1. Abacaxis - Esta fruta é uma fonte eficiente de aquisição de clareamento natural e dentes orgânicos. Abacaxis são compostos de enzima bromelina, que pode funcionar como um limpador de descoloração orgânica. Bromelina, adicionalmente, pode ajudar na remoção natural do acúmulo de placa bacteriana dos dentes, removendo o acúmulo de placa oral é importante para um sorriso mais branco, simplesmente porque a placa oral, produz bactérias nocivas que causam quebra no interior do esmalte dos dentes. Bromelina no abacaxi também irá ajudar a azia e indigestão, bem como melhorar a sua resistência imunológica geral; por isso, quando incluindo abacaxi em seus hábitos alimentares, você não está apenas branqueamento dos dentes, mas o seu também fazendo o seu corpo alguma justiça.
2. Cenouras - Isso pode ser um vegetal muito importante no que diz respeito aos dentes mais brancos, razão de ser, cenouras contêm vitamina A. A vitamina A é necessária quando se trata de seu esmalte do dente. A AACD aconselha que a cenoura ser consumido cru ao conversar clareamento dos dentes, principalmente porque irá estimular a sua saliva (limpador natural do corpo). A vitamina A fundida com a saliva age como um limpador de dentes natural.
3. Queijo - Queijo contém cálcio, fósforo, e proteína, de acordo com a AACD, uma combinação dos três, serve como uma barreira para as bactérias no interior da sua boca. A 3 também serve como um sistema de restauração para os dentes, fornecendo-lhe com um sorriso naturalmente brilhante.
4. Cebolas - thiosulfinates e tiossulfonatos são compostos de enxofre que são encontradas em cebolas. O que estes tipos de compostos que é se livrar das bactérias que causam os dentes à cárie. O problema na utilização de cebola no que diz respeito ao branqueamento dos dentes é que eles devem ser cozidas para que seja eficaz. Cozinhar as cebolas é susceptível de se livrar dos compostos que causam o clareamento dos dentes naturais. Se você é alérgico ou talvez você simplesmente não gosta de cebola, alho ainda oferece thiosulfinate e tiossulfonato.
5. Salmão - salmão é feito de vitamina D, Um dos principais capacidades de vitaminas D é, geralmente, para ajudar na inserção de cálcio e fósforo. Não é possível para você ganhar muitos benefícios de ambos os minerais sem ter de vitamina D; dado que o cálcio do seu corpo é mantido em seu esqueleto e dentes.
6. Broccoli - Este é um vegetal importante em relação ao branqueamento dentes, brócolis é feito de ferro, que ajuda a proteger o exterior da superfície de seus dentes, mais de ferro dentro de seu corpo, a menos vulnerável a coloração dos dentes se tornará. O ferro no brócolis é invocado como uma barreira resistente ao ácido.
7. Strawberry- morangos contém ácido málico, ácido málico remove as manchas superficiais. Simplesmente comer os morangos por si só não vai ajudar no clareamento dos dentes, há um método que você precisa seguir
Como chegar:. A quebra uma única morango em uma polpa, e então você misturar bicarbonato refrigerante com ele até que é misturado, tanto quanto possível. Espalhe a mistura sobre a superfície dos dentes utilizando uma escova macia. É recomendável que você deixe a mistura em seus dentes por cerca de 5 minutos (dando o tempo de ácido málico para remover as manchas superficiais em seus dentes). Adicionar pasta de dentes para sua escova de dentes e escova extensivamente em seguida, enxaguar (até que a mistura de morango bicarbonato de sódio é ido). Você pode notar várias sementes de morango em seus dentes (nada que um pouco de fio dental não pode resolver). É aconselhável que você realizar este procedimento uma vez por semana.
dentes de longa duração clareamento pode começar com algo tão simples como a adição de certos alimentos à sua dieta diária. Assim como existem alimentos que ajudam a branquear os dentes, também existem alimentos e estilos de vida que podem impedir que o clareamento dos dentes.