Stress pode mostrar sinais físicos em todo o corpo, inclusive para sua boca e dentes. Pode parecer um desafio suficiente para manter-se com o acúmulo de tártaro e lembrar-se de fio dental regularmente. No entanto, pessoas que lidam com um monte de estresse pode ter problemas de higiene ainda mais orais para tratar. De sores para ranger de dentes, o estresse pode realmente fazer um número no sorriso de uma pessoa.
Isso dá às pessoas ainda mais incentivo para lidar com o estresse de forma eficaz. Alguns problemas dentários relacionados com o stress pode ser irreversível. Afinal, quando uma pessoa tem moído para baixo seus dentes, eles não podem cultivá-las de volta. A fim de aproveitar ao máximo o seu sorriso, e mantê-lo preservado, manter um olho sobre os principais factores de stress em sua vida e como eles podem estar contribuindo para a sua saúde oral.
Moagem e esmagou
ranger os dentes é muitas vezes um problema com as crianças, mas os adultos certamente não estão imunes. Esta é uma reação inconsciente que acontece quando uma pessoa está dormindo, embora os adultos também são culpados de cerrar suas mandíbulas, mesmo durante as horas de vigília. Para moedores dentes crônicas, uma boca guarda noturno poderia estar em ordem para proteger os dentes de literalmente vestindo um ao outro. No entanto, isso só está tratando um sintoma -. Não o problema
Reduzir o estresse pode ser muito mais difícil do que parece. Ele requer tempo de gestão, saúde mental e encontrar caminhos para a liberação do stress. Se você está sob um monte de estresse, pode valer a pena o seu tempo a discutir as coisas com um conselheiro ou terapeuta que pode ajudá-lo a descobrir maneiras de aliviar-lo. Trabalhar fora regularmente, apertando a tempo para relaxamento e yoga ou meditação têm todos provado ser excelentes ferramentas de gestão de stress.
Lutando feridas na boca
As aftas podem muitas vezes ser agravadas pelo estresse, e eles não são apenas um aborrecimento. Quando sua boca tem feridas, é fácil de morder-los, causando dor e abertura de seu corpo para a infecção. A boca humana não é a coisa mais limpa, e ela está cheia de bactérias. feridas abertas causadas por estresse deixar as pessoas mais vulneráveis a infecções. Os especialistas concordam que geralmente as aftas são causadas por estresse ou alergias.
Para aliviar aftas, over-the-counter medicamentos estão disponíveis. Saborear bebidas frias que são calmante e ter cuidado ao comer. Uma vez que uma afta é exacerbada pela mordendo-o, torna-se um ciclo vicioso. Eles são irritantes, mas geralmente inofensivas, se eles não ficam infectados.
O estresse /comer /ciclo de doença de goma
Uma reação comum ao estresse é buscar conforto, e algumas pessoas fazem isso com os alimentos. Terem aproveitado em um deleite doce pode fazer você se sentir melhor no curto prazo, mas fazendo isso cronicamente pode causar problemas de saúde e higiene oral.
Junk food não apenas fazer você se sentir letárgico e possivelmente ganhar peso, é também não é bom para os dentes. Se você chegar para açúcar, café ou vinho tinto quando você está estressado, lembre-se de que seus dentes também estão enfrentando isso.
A melhor maneira absoluta para evitar danos estresse para os dentes é baixando os níveis de estresse. Faça disso uma prioridade, uma vez que pode ser a plataforma para uma série de problemas de saúde.