Você pode obter os dentes brancos de graça. Você só precisa saber algumas dicas simples para ajudá-lo. Como a maioria das pessoas esperam até que seus dentes são amarelos para começar a pensar sobre clareamento dos dentes, você já está muito à frente do jogo. Dente branqueamento já existe há algum tempo, mas o que é a maneira ideal para obter dentes brancos e preservá-los?
No caso de você não sabia, não há muito mais para manter os dentes brancos do que um pequeno quantidade de escovação e uma vez por ano visitar ao dentista. Siga estes dentes prós e contras e os dentes são a certeza de ser branco, brilhante, forte e saudável por um longo tempo.
Dica # 1- Evitar carbonatadas refrigerantes e outras bebidas
Bubbly refrigerantes cheios de carbonatação (juntamente com água com gás) pode ser uma razão para os dentes para parecer ser mais velhos do que elas realmente são. Todas as bebidas carbonatadas são tão fortemente ácida que eles podem de fato quebrar as camadas mais exteriores de seu dente. Eles consistem de quantidades elevadas de fósforo - um mineral que pode lixiviar cálcio dos ossos horas extras. Supondo que você tem um monte, estas bebidas carbonatadas pode suavizar seu maxilar, elevando a possibilidade de perda do dente e amarelamento.
Devido a uma dieta pobre, os dentes das pessoas jovens não são tão fortes ou branco como deveriam ser causa de coisas como beber refrigerantes juntamente com não recebendo adequada de cálcio
Dica # 2 -. Foods que bloqueiam Stains
Os alimentos que manter os dentes limpos são alimentos que implicam a mastigação e trituração ( gelo excluídos). Frutas e vegetais, como aipo, maçãs e cenouras dentes limpos naturalmente enquanto os alimentos como brócolis, alface e espinafre evitar manchas, criando um filme sobre os dentes que age como uma barreira.
É claro, existem alguns bons alimentos que irá manchar os dentes quando você comeu demais. Quais são esses alimentos que mancha os dentes? Estes dentes coloração alimentos irá funcionar no seu sorriso antes que você perceba, portanto, fique longe do café, vinho tinto, chá e alimentos altamente pigmentados que incluem amoras e cerejas. Mas tenha em mente, o chá verde, café, mirtilos, e as cerejas pode ser bom para você também. Então, use o bom senso e comê-los apenas na ocasião
Como regra -.. Ficar longe de qualquer coisa que vai manchar um t-shirt de cor branca como ele vai manchar os dentes muito
Dica # 3 - não Usa Drogas
Ecstasy induz mandíbula apertamento nos usuários. Um estudo descobriu que 60 por cento dos usuários de ecstasy avaliado tinha desgastado os dentes através do esmalte e na dentina subjacente. Em comparação com apenas 11 por cento daqueles que não usá-lo. Quanto a outras drogas como a cocaína esfregado na gengiva, que restringe o fluxo de sangue, traumatizar o tecido e inibir a nutrição das gengivas. Lembre-se gengivas manter os dentes em posição, portanto, não tome drogas, se você quiser dentes fortes brancos que são intacta
Dica # 4 -. Parar de Fumar (você sabe que manchas dos dentes)
O tabaco para fumar faz com que a coloração dos dentes e mau hálito cheirando ele também aumenta o risco de câncer de boca e doenças gengivais, porque restringe o fluxo sanguíneo para as gengivas. Por uma questão de fato, muito poucos profissionais de goma sentir que é inútil fornecer tratamento avançado para a doença de goma em fumantes, como não há praticamente nenhuma possibilidade de melhoria.
Diz-se que fumar um maço de cigarros por dia durante 10 anos pode causar uma perda de 10 por cento de suporte ósseo. testes científicos prolongados mostram que quase toda a perda de dentes em 19 a 40 anos de idade é afiliado com fumar mais de 15 cigarros, dia após dia
# 5 -. Desconfie de Branqueamento
Um sistema de clareamento profissional não pode prejudicar os dentes, mas alguns alvejantes OTC são tão ácidas, eles podem provocar a perda de superfície e sensibilidade. Se você decidir usar sistemas de branqueamento dentes em casa, ser cauteloso.
Você também pode colocar os minerais de volta em seus dentes usando uma lavagem de boca natural, consistindo apenas de óleo de coco extra virgem. Outro remédio natural para ajudar a reconstruir o esmalte do dente é tomando bugleweed
Dica # 6 -. Parar de roer unhas
Crônica roer as unhas podem danificar mais de cutículas. Eles podem estragar os dentes ao mesmo tempo. Se você tem esmalte vulnerável, você acaba com um vulneráveis, amolgado, a área mais suave no centro do dente. Agora, a questão começa devido ao fato de que a denting é consideravelmente mais suave do que o esmalte.
Se o dente é aberto a maus hábitos, como mascar pregos, fios morder pela metade, pacotes de abertura, ou qualquer coisa do tipo, o esmalte vai se desgastar. Normalmente, a parte do meio se derrete muito mais rápido do que o exterior eo esmalte frágil é muito exposto ao lascamento, o que faz com que os dentes olhar desigual e sem graça.
Batatas fritas e fissuras nos dentes tendem a amarela mais rápido para manter o seu saudável dentes saudáveis e obter dentes brancos, seguindo os passos acima.