Cuidar de seus dentes é importante em qualquer idade, mas se você estiver entre 40 e 60, você pode ter alguns problemas de saúde que você não tem quando você era mais jovem. Como um adulto, o cuidado dental torna-se mais do que apenas uma viagem anual ao dentista: agora, as mudanças na sua boca poderia ter um efeito direto sobre a outra parte do seu corpo. Estudos descobriram ligações entre a saúde oral e:
& middot; Cancros
& middot; Strokes
& middot; ataques cardíacos
& middot; coágulos sanguíneos
& middot; Infecções
& middot; Vírus
Então, se você está atingindo uma idade em que as preocupações de saúde são um elemento mais comum do seu dia, é hora de prestar atenção aos seus dentes. dentes e gengivas saudáveis dar-lhe muito mais do que um sorriso bonito.
Adulto Dental Care eo Boomer Multidão bebê
Quando você é um adulto, o seu cuidado dental começa a incluir alguns novos passos. Nós estamos oferecendo-lhe algumas dicas de saúde bucal e truques para manter sua boca saudável e feliz.
1. Agendar exames de câncer bucal regulares. Para a maioria das pessoas, o cancro oral não será uma preocupação até depois de virar 40. Mesmo se você usar dentaduras, você ainda deve agendar uma triagem, como a dor não é necessariamente um sintoma de câncer oral.
2 . Prestar mais atenção à dor. dentes e gengivas saudáveis permitem que você comer alimentos naturais que são ricos em proteínas e vitaminas. Suplementos são úteis, é claro, mas frutas frescas e legumes crocantes são melhores para manter-se saudável. Se você sentir dores agudas ou palpita maçantes em seus dentes, visitar um dentista. É melhor para preencher uma cavidade do que para puxar um dente, e é melhor para puxar um dente do que todos eles.
3. Iniciar uso do fio dental regularmente. Uso do fio dental pode ajudar a eliminar uma série de preocupações de saúde bucal. Pelo uso do fio dental regularmente, você eliminar detritos e bactérias que podem acumular-se entre os dentes. Por medida extra, considere usar uma lavagem de fluoreto também. O flúor pode manter os dentes fortes.
4. Certifique-se de ver o seu dentista. Quando você está em seu 40s ou 50s, um exame anual é o movimento certo. Quando você está em seu 60s, começar a visitar o seu dentista a cada seis meses.
5. Obter amigável com suas gengivas. Infecções nas gengivas são não só doloroso, mas eles têm sido associados a preocupações de saúde mais sérios em todo o corpo. Se as suas gengivas parecem descoloridos ou inchados, você poderia ter a doença periodontal. Na verdade, muitas pessoas na faixa dos 50 anos têm alguma forma de doença gengival, uma vez que as suas gengivas se desgastam com a idade, também.
6. Verifique os efeitos colaterais de seus medicamentos. Um dos efeitos secundários mais comuns do medicamento de prescrição é a boca seca. Sem saliva ajuda a lavar os detritos, você é mais gostaria de desenvolver cáries. Para os dentes e gengivas saudáveis, tente chupar balas duras sem açúcar ou goma de mascar sem açúcar para obter que a saliva fluir novamente. E deixe o seu dentista saber:. Ele ou ela pode ser capaz de recomendar um bom lavar a boca ou alterar a sua rotina para corrigir o problema
Ao seguir estas dicas de saúde bucal, você está trabalhando para manter os dentes mais e para manter as gengivas saudáveis. atendimento odontológico para adultos não tem que ser difícil, mas você deve falar com um dentista sobre a melhor maneira de iniciar a sua nova rotina de saúde oral. Juntos, os dois de você pode criar um plano que irá mantê-lo rir e sorrir por um longo, longo tempo.