Primeiro taxa de higiene bucal ajuda a evitar problemas dentários como cáries e doenças gengivais. Cada um destes problemas são por causa da placa bacteriana e higiene oral ajuda a prevenir a formação de placa e auxilia a sua remoção. A placa dentária é um depósito macio que se forma esbranquiçada sobre os dentes. Ele forma uma vez que as bactérias combina com alimentos e saliva. Você pode remover a placa com uma boa higiene bucal e evitar que ele formar com alguns bochechos
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Decay ocorre quando buracos formar em um dente, a principal razão por trás de decaimento é devido a uma acumulação de placa. As bactérias em ácidos formas de placa qual substância danos aos dentes, e isso vai certamente levar à necessidade de recheios e, finalmente, se deixada sem tratamento para dor de dente ou talvez mesmo um abcesso dentário.
A gengivite é a infecção ou inflamação do tecidos que circundam os dentes. A principal causa da doença periodontal é a placa dentária. A doença da gengiva pode finalmente causar a perda de tecidos de suporte; a doença periodontal é também a principal fonte de "mau hálito".
higiene oral regular é importante se os problemas de cárie dentária e goma devem ser evitados. Escovar os dentes e usar fio dental diariamente vai ajudar a minimizar o risco de problemas de deterioração e goma.
Você deve escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia usando uma escova macia-adornado, manual ou elétrica. Você pode perguntar ao seu dentista para recomendar uma escova de dentes de sua boca.
Você deve escovar os dentes pelo menos 2 minutos, certificando-se de que todas as áreas em sua boca são cobertos de dentro, fora e as áreas cortantes de cada dente. É muito importante para limpar onde os dentes se junta a gengiva, pois é onde a placa recolhe. Você deve alterar sua escova de dentes a cada 3-4 meses. Muitas pessoas acham que escovas de dentes eléctricas ajudá-los a alcançar uma boa higiene oral. A pasta de dentes que contém flúor pode realmente ajudar a proteger contra a cárie dentária.
Floss seus dentes pelo menos uma vez por dia. Se você está claro como ou quando usar fio dental pergunte ao seu dentista ou higienista a maneira que você deve fazê-lo. Floss tira a restos de comida entre os dentes, em áreas que a escova de dentes tem dificuldade para chegar.
Mouthwashes pode ajudar na prevenção do acúmulo de placa bacteriana, outros anti-sépticos bucais pode certamente ajudar na prevenção de decadência. Estes anti-sépticos bucais contém flúor.
Parar de fumar também irá beneficiar a higiene oral, bem como muitas outras condições médicas. Há uma relação comprovada entre o tabagismo e doenças gengivais.
Diet-por ter uma dieta equilibrada e minimizar a quantidade de alimentos e bebidas açucaradas você vai ajudar a prevenir a cárie dentária. Se meninos e meninas requer medicamentos, tentar assegurar que eles são "sem açúcar". goma de mascar sem açúcar vai aumentar o fluxo de saliva e isso vai ajudar a remover restos de comida entre os dentes.
check-ups regulares por seu dentista são uma parte essencial de melhorar a higiene oral como o dentista será capaz de pegar os primeiros sinais de deterioração ou doenças da gengiva e tomar imediatamente todas as medidas necessárias para evitar problemas piores.