Todo mundo sabe que é importante a escova e fio dental regularmente. Nós todos queremos um sorriso perfeito. Ninguém quer mau hálito ou cavidades. Foi-nos dito para escovar duas vezes por dia durante pelo menos três minutos. Todos nós sabemos que devemos usar o fio dental também. Mas os cientistas e pesquisadores estão descobrindo agora que a boa higiene oral pode ser crucial para a sua saúde geral.
A boca é cheia de bactérias, algumas boas e outras ruins. Seu corpo tenta manter que as bactérias onde ele pertence. Você pode ajudar a praticar uma boa higiene oral. No entanto, que as bactérias, por vezes, chega a lugares em seu corpo que ele não deve ser. Quando isso acontece, pode haver graves consequências para a saúde. Por exemplo, se as bactérias que entra na corrente sanguínea pode causar uma infecção no revestimento do coração, chamado endocardite. A pesquisa sugere uma possível ligação entre as bactérias orais e doenças do coração, incluindo aumento do risco de um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. A perda do dente antes dos 35 anos pode estar ligada à doença de Alzheimer mais tarde na vida. A periodontite, uma condição grave goma, tem sido associada ao nascimento prematuro. A saúde bucal também tem sido associada à osteoporose, HIV /SIDA, a pneumonia bacteriana e outras doenças graves. Acontece que a saúde da sua boca pode ter um sério impacto sobre todo o seu corpo.
Felizmente, todo esse conhecimento está sendo usado para ajudar a manter as pessoas saudáveis. Então o que você pode fazer? Todas as coisas que você já faz, como escova e fio dental, são um bom começo. Uma dieta saudável ajuda a regular as bactérias orais. Substituindo sua escova de dentes a cada poucos meses também é recomendado. Mantendo-se com o seu dentista com o agendamento de exames anuais e consultas de acompanhamento também é crítica. Apenas um dentista treinado pode avaliar com precisão a sua saúde bucal e recomendar melhorias. Sua operadora de seguros normalmente pode ajudá-lo a encontrar um dentista se você não tiver uma. Formando estes bons hábitos irá ajudar a parar sérios problemas antes que eles comecem.
Muitas pessoas pensam que eles podem evitar o dentista, enquanto eles escova e fio dental. Muitos de nós só entrar quando algo está errado, como uma dor de dente ou cavidade. Acontece uma viagem regular ao dentista é tão importante quanto obter um físico regular. Com uma pesquisa mostrando que a higiene bucal pode afetar tudo, desde o seu coração para o seu cérebro para seus pulmões, é mais importante agora do que nunca para cuidar de sua saúde bucal.