Se você não está exatamente feliz com seu sorriso, isso não significa que você não pode nunca ser. Na verdade, melhorar o seu sorriso não é tão difícil assim. Visitas a dentistas família e dentistas cosméticos não são sua única opção na obtenção de um sorriso perfeitamente branco que parece ser diretamente fora da tela de prata. Enquanto há definitivamente outras maneiras de se alcançar um sorriso lindo, as consultas do dentista regulares são de fato extremamente importante.
Escove seus dentes diligentemente
Embora o seu conhecimento comum que a escovação é importante para manter os dentes saudáveis, não todas as pessoas são cautelosos sobre isso. Se você quer melhorar a aparência do seu sorriso, escovar os dentes, no mínimo, duas vezes por dia, sem exceções, mesmo se você estiver extremamente cansado. Deixar de escovar os dentes suficientemente pode levar a uma série de problemas potenciais, incluindo a doença e cavidades dental -. Ambas as coisas que você não quer de forma alguma
Floss em uma base regular
Se você quiser adoráveis dentes que vão fazer as pessoas verde de inveja, fio dental todos os dias, não importa o quê. Se o fizer, extrai placa de baixo suas linhas de goma e desde o meio dos seus dentes. Desde escovas de dentes não pode acessar essas áreas, isso é extremamente importante. Se você fio dental os dentes todos os dias, ele pode parar de cárie e doenças como a gengivite dente. Chapa acumulação pode por vezes conduzir a doença periodontal grave que, por sua vez, pode causar danos óssea e perda de dentes. Se você quiser manter seus dentes intactos e com boa aparência, fio dental é seu amigo.
Compre um Kit dentes branqueamento
Dentes branqueamento tratamentos no consultório do dentista, embora eficaz, muitas vezes pode ser caro. Você não tem que estar disposto a sempre gastar mais de muito dinheiro para melhorar a brancura dos seus dentes. Muitos casa dentes branqueamento kits baratos podem funcionar como um encanto para aliviar drasticamente a cor dos seus chompers. Branqueamento de seus dentes com estes produtos caseiros podem ajudar a dar-lhe a brilhante, mega-watt sorriso dos seus sonhos.
consumir muita frutas e legumes frescos
Sua dieta também pode ter um impacto positivo na a aparência do seu sorriso, surpreendente que isso possa parecer. Consumindo amplas frutas e legumes frescos pode ser benéfico para a produção de saliva. Saliva é ótimo para eliminar bactérias. Também é ótimo para parar a descoloração dos dentes feio. Se você quiser dentes brancos que parecem limpo e espumante, não caminhada passando a seção de produtos do seu supermercado local.
parar de fumar
Se você fuma, pare o hábito imediatamente. Fumar pode causar grandes estragos para a aparência dos dentes. Se a idéia de manchas visíveis em seu dentes não soa exatamente atraente, nunca mais pegar outro cigarro novamente. Se você quer um sorriso que é brilhante e radiante ao invés de opacos e sem vida, o corte de fumar fora de sua vida é simplesmente o caminho a percorrer. Fumar também provoca recessão gengival e o surgimento de bolsões consideráveis que cercam os dentes. Se você não quer que as áreas escuras visíveis no meio dos seus dentes, fazer fumar uma coisa do passado e parar agora. A chave para dentes que olhar bonito e saudável nunca é nunca colocar um cigarro dentro de sua boca - nem mesmo por um segundo
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