Dental Phobia: Criando um dentista Bearable Trip

Para muitas pessoas uma consulta com o dentista pode ser uma data fatídica. Aproximadamente 5% da população enfrenta medo dentário grave conhecido como dentophobia ou odontophobia. Para essas pessoas (você pode ser um deles), um exame odontológico de rotina pode ser o pior experiência no mundo.

dentista baseado New York City Dr. Louis Siegelman, DDS, trabalha em uma clínica privada especializada em pacientes com fobias dentárias extremas. Ele afirma que "Eu já conheci pessoas no corredor abraçando a parede, eu tive pessoas que eu tive para atender fora do escritório porque não poderia trazer-se em" e que estes medos odontológicos muitas vezes gerar a partir anteriormente traumática experiências dentais ou extremo desconforto associado com visitas ao dentista.

Um estudo conduzido por pesquisadores da Academia Sahlgrenska da Universidade de Gotemburgo, na Suécia mostrou que as práticas de enfrentamento comuns para superar medos odontológicos incluem distração (contagem ou outros jogos mentais) , distanciando (se convencer de que a dor se sente como qualquer outra coisa), a oração (que o procedimento termina ou é indolor), auto-eficácia (dizendo-se ser forte) e otimismo todo pode ajudar a contribuir para uma experiência dental positivo.

Siegelman concorda que estas práticas podem ajudar, mas a melhor maneira de diminuir a magnitude de procedimentos odontológicos é ser hiper-vigilantes sobre higiene oral, que em troca, fará visitas ao dentista menos de um calvário.

pessoas que evitam exames dentários de rotina e higiene bucal negligência única reafirmar seu ponto de vista negativo sobre a odontologia quando finalmente fazem uma visita ao dentista como problemas que poderiam ter sido identificados e corrigidos logo no início tiveram a oportunidade de evoluir para algo mais grave.

Siegelman oferece vários cenários e dicas para aliviar o stress associado com exames e procedimentos odontológicos

1. o medo do desconhecido:. a ansiedade pode construir em pacientes com a falta de comunicação com o seu dentista. Siegelman vai ter um momento para sentar-se frente a frente com um novo paciente antes de qualquer trabalho é feito. Não hesitar em perguntar ao seu dentista para falar-lhe, a fim de desenvolver uma relação de confiança mais pessoal
   
2. Medo do equipamento dental:. É instintivo de não como objetos mentais nítidas em sua boca, mas segurando o ferramentas e obter uma compreensão para eles pode ajudar a acalmar a ansiedade
   
3. reflexo da mordaça sensível:. para aqueles que tiveram um tempo difícil no passado com raios-x, há novas tecnologias que levem radiografias panorâmicas digitais sem a necessidade de colocar um aparelho de filme na parte traseira de sua boca
   
4. o dentista parece ameaçador:. Dentistas são profissionais e, por vezes, a correria da sua programação e familiaridade que têm com seu trabalho pode fazê-los parecer impessoal ou mesmo ameaçador. Este vai ser diminuído se você aproveitar a primeira dica, ou encontrar um dentista que tem uma reputação como um indivíduo coração leve ou como sendo bem-humorado como o humor tem sido mostrado para diminuir as barreiras psicológicas impostas entre dentistas e pacientes.
   
5. o medo de ruídos altos:. os tampões de ouvido ou cancelamento de ruído fones de ouvido com sua música favorita pode ajudar a colocá-lo à vontade, bloqueando o som de instrumentos odontológicos
   
6. Sentindo-se desconfortável deitada em uma cadeira de dentista: Se for um questão de se sentir fora de controle quando colocados muito para trás, pedir-lhe que só pode ser colocado de volta no meio do caminho. Se o problema é a dor nas costas, um dentista pode fornecer o posicionamento almofadas para ajudar a aliviar dores
   
7. Não é possível respirar pelo nariz:. Se você é tipicamente um respirador bucal, os procedimentos de rotina pode ser muito desconfortável. Siegelman sugere tiras nasais para auxiliar na respiração nasal ou óxido nitroso, que pode ajudar os pacientes a relaxar e respirar melhor.
   

   É nosso objetivo para tornar a sua visita ao dentista o mais relaxado possível. Que dicas você tem que melhorar a nossa prática ou quais os métodos que você usa para reduzir o stress quando durante as suas visitas ao dentista?
   

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