Escovar os dentes devem ser uma parte aparentemente simples de sua rotina diária. Mas, se enquanto você está escovando você está fazendo qualquer uma dessas coisas, então você poderia estar causando mais danos a seus dentes do que ajuda.
1. Multitarefa enquanto escova
Você é uma daquelas pessoas que checam seus e-mails enquanto escova ou rola através de suas páginas de mídia social enquanto escova? Se assim for, você poderia estar mexendo com seus dentes. Se você estiver distraído enquanto escova então você é mais provável que perca muitas das superfícies que você precisa para bater durante a escovação. Ignorando uso do fio dental significa que você perca até 40% da superfície dos dentes, e emparelhar que com a escovação distraído e pode perder a maior parte das superfícies que você precisa para chegar ao escovar.
2. Evitar raios-x
Se cada vez que você ir ao dentista você conseguir finagle sua maneira fora de raios-x, então você está fazendo um desserviço aos seus dentes. Algumas pessoas estão ignorando raios-x porque temem que a radiação pode causar câncer. A American Cancer Society notou que os raios X dentários não necessariamente causar tumores. De facto, os raios-x dental são necessários para a saúde bucal abrangente. Eles podem detectar homem coisas que são indetectáveis em um exame visual.
3. Armazenar sua escova de dentes molhada
Se você viaja muito, então você pode ser culpado por isso. Armazenar sua escova de dentes molhada em um caso de viagem permite que mais bactérias a crescer. Certifique-se que sua escova de dentes seca antes de guardá-lo para o curso.
4. Alcance para a boca errado lavagem
Certifique-se de que o seu anti-séptico bucal está fazendo todo o possível para sua boca. Pegar uma lavagem que faz mais do que refrescar o hálito. Escolha uma lavagem que contém flúor, ajuda a reduzir a gengivite, cáries, e placa para uma melhor saúde oral.
Não faça estes saúde bucal mistakes.
http://www.foxnews.com/health/2015/10/06/14-mistakes-youre-making-with-your-teeth/