Ter dentes sensíveis pode ser uma verdadeira chatice. Ele pode impedi-lo de comer os alimentos que você ama e causar-lhe dor. Embora possa parecer caro para tratar dentes sensíveis, existem algumas coisas simples que você pode fazer para ajudar a aliviar qualquer dor e desconforto que você pode ter.
Alterar sua pasta de dentes
Alguns creme dental pode ser difícil para aqueles de nós com dentes sensíveis. Tente mudar para uma pasta de dentes sensibilidade, o que será muito mais suave sobre os dentes. Mudar para um creme dental menos abrasivo pode ajudar a aliviar sua dor e evitar mais sensibilidade.
Mudar Sua Escovar Hábitos
Escovar os dentes com muita força, pode danificar o esmalte e causar sensibilidade nos dentes. Tente escovar suavemente com uma escova de cerdas macias para ajudar a aliviar a dor que você sente quando você escova. Ao usar menos pressão que você está salvando-se de desgaste no esmalte e exposição dos nervos sensíveis em seus dentes.
mudar a sua dieta
Ao evitar alimentos com uma elevada acidez como frutas cítricas, picles, e tomates você poderia aliviar a sensibilidade. Os altos níveis de ácido destruir o esmalte e causar dor. Mesmo bebidas, como o vinho, pode desgastar em esmalte. Em vez de cortar totalmente esses alimentos da sua dieta, tente comer-los com alimentos que irão neutralizar o ácido e promover a saliva, como queijo.
Se a sua sensibilidade é grave, converse com seu dentista sobre outras coisas que você pode fazer para o tratamento de sensibilidade.
http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/conditions/tooth-sensitivity/article/SW-281474979386833