Um belo sorriso é um dos melhores acessórios para ter, e os dentes brancos são cruciais para um belo sorriso. Dentes brancos simbolizam a limpeza bucal e saúde. A chave para ter dentes brancos é o cuidado diário e hábitos saudáveis. Seu dentista Agoura Hills recomenda fazer um hábito dos seis dicas abaixo.
Teeth Whitening DIY
* Às vezes branqueamento produtos como creme dental, enxaguatório bucal, e as tiras podem ter produtos químicos que são abrasivos. Se você está em busca de uma opção de clareamento suave, olhe em sua cozinha. Você pode usar uma combinação de bicarbonato de sódio, suco de limão e água para fazer um colar de clareamento caseiro. Basta agitar algumas colheres de chá de bicarbonato de sódio e suco de limão ou água até atingir uma consistência pastosa. Uma vez que a mistura é uma pasta, espalhá-lo sobre os dentes usando uma escova de dentes. Se você usou o suco de limão para a sua mistura, deixe-a por um minuto. Se a sua pasta consiste de bicarbonato de sódio e água, você pode deixá-lo em até três minutos. Depois de passar o tempo alocado, enxaguar a boca. Para melhores resultados, use a pasta caseira, uma ou duas vezes por semana, mas cuidado: o uso excessivo pode causar danos ao esmalte
Coma frutas e vegetais
* Algumas frutas e vegetais pode naturalmente ajudar a clarear. os teus dentes. Maçãs, aipo, pêras e cenouras desencadear uma produção de saliva que remove a placa bacteriana, e remoção da placa é um dos primeiros passos para um sorriso mais branco. Morangos são também um branqueador natural. Morangos contêm ácido málico, um adstringente natural que ajuda a eliminar manchas. Para a remoção direta mancha de superfície, tente esfregar um morango em seus dentes, o acompanhamento com uma lavagem.
Não fume
* Além de causar inúmeras doenças, o tabagismo também produz manchas de tabaco marrom que penetram profundamente nos sulcos dos dentes. Você não pode afastar manchas de tabaco, somente um profissional pode removê-los. A melhor maneira de evitar manchas de tabaco é simplesmente evitar fumar.
Passar a bebidas cafeinadas Cada vez em quando
* Alguns dos nossos indulgências favoritas, quer se trate de café, chá, refrigerante ou frutas sucos causar manchas. Use uma palha para bebidas frias para evitar manchas. Se você não pode facilmente sacrificar café ou chá quente para um sorriso mais branco, tente reduzir o consumo de suas bebidas com cafeína favoritos
Escova mais frequentemente
* Você já ouviu o lema:. Escova para dois minutos, duas vezes ao dia. Mas escovação duas vezes é o mínimo para evitar manchas. Você precisa escovar os dentes depois de um alimento açucarado para prevenir as cáries, mas você também pode querer escovar os dentes depois de certos lanches saudáveis. Berries são ricos em antioxidantes e rica em fibras, mas seus sucos escuros manchar os dentes. Por causa dos benefícios de saúde de bagas, você não quer cortar-lhes as costas. Em vez disso, escovar os dentes imediatamente após a ingestão de bagas para evitar manchas.
Mantenha Flossing
* Um sorriso branco não significa apenas a remoção de manchas e prevenção, mas os dentes limpos também. Uso do fio dental é a forma mais eficiente para remover a placa bacteriana e manter os dentes limpos e brilhantes. Fio dental pelo menos uma vez por dia para limpar os dentes.
Depois de incorporar as dicas acima em sua rotina diária, você vai ver os seus dentes gradualmente branquear, e as manchas na superfície desaparecer. Para abordar as manchas mais profundas abaixo do esmalte, emparelhar essas dicas com uma viagem ao seu dentista Agoura Hills.