Você sempre escovar os perolados brancos, você gargarejo boca antisséptico lavagens, e você fio dental. O lance em check-ups dentários regulares e você vai pensar que você é o garoto-propaganda para a higiene oral. E se eu lhe dizer que você está esquecendo alguma coisa? Louco, certo? Não, porque você está esquecendo sua língua. Você tem gosto com ele, você lamber com ele, e quando a tentação surge, você mesmo abanar-lo. Você não acha que é hora de começar a limpá-lo? Afinal, eu tenho certeza que você não quer ostentar um branco, anormal de aparência tongue.An parte oft-negligenciado de higiene oral, as línguas não são planas e lisas, mesmo se eles aparecem dessa maneira para você. Eles têm fissuras que fazem para bactérias anaeróbias adequadas reprodutores lugares. Esta bactéria é a principal fonte de respirações de mau cheiro. Além disso, você não será capaz de remover a película viscosa, gelatinosa de placa cobrindo sua língua através de lavagem. O que você deve fazer é raspá-lo. Assustada? Não seja; porque a limpeza de sua língua leva nenhum esforço. Você poderia fazer isso em tão pouco como uma minutes.Before 1-2 de fazer isso, leia-se para evitar esfregar sua língua crua. Em primeiro lugar, você não tem que comprar produtos de limpeza especiais da língua desde sua escova de dentes regular fará. No entanto, limpadores de língua são mais fáceis de manobrar. Use um pouco de pasta de dente para maior poder de bactérias de combate. Em segundo lugar, não é necessário raspagem duro. Quando a sua escova de dentes ou limpador de língua faz contato com a língua, está tudo bem. Em terceiro lugar, usar, acidentes vasculares cerebrais lentas curtas. Além disso, certifique-se de que nenhum espaço é deixado impuro. Tente mover o seu pincel na parte de trás para a frente. Além disso, relaxar sua boca depois de alguns segundos com um gargarejo para evitar mandíbulas bloqueado e engasgos. Em quarto lugar, prestar muita atenção para a parte de trás da língua, mais bactérias estão lá do que na frente. Depois de raspar toda a área da superfície da língua, enxágüe e aplique uma segunda camada de pasta de dente. Deixe o colar por pelo menos um minuto. É ideal para deixar a pasta sobre até que você terminar de escovar os dentes. Após sua última gargarejo, dar-te um sorriso e voto para adicionar limpeza da língua como parte de sua hygiene.But oral, é claro, não tenha idéias que a limpeza da língua pode parar feder respirações sozinho. Ser lembrado que você ainda tem que limpar os dentes e gengivas. Dental check-ups ainda são um must. Afinal, só o seu dentista iria perguntar sobre sua higiene oral e louvar a sua língua limpa e saudável.
