O mau hálito ou halitose é um problema que afecta mais ou menos todos. Talvez há muito poucas pessoas que não nunca têm um mau hálito. Este redolence da boca é causada por t ele anaeróbia ação de certas espécies de bactérias que vive no interior da boca, se encontrar o ambiente de vida propício lá. Estas bactérias, como o H. pylori e da S. mutans prospera em t ele restos de alimentos que podem ter sido deixados para trás dentro de uma boca imunda. Felizmente, existem curas muito simples disponíveis para combater este problema peculiar.
As bactérias são encontradas principalmente nos espaços entre os dentes e a parte posterior da língua. A indicação de tal presença bacteriana é a lesma esbranquiçado característica que é encontrada frequentemente revestidos na superfície superior da língua. A camada lento branco é na verdade composto das células mortas da boca e os restos de alimentos que foram deixadas no interior da boca. As bactérias reproduzem neste ambiente e gerar fumaça de enxofre leves, enquanto decompondo ainda mais as células mortas. Assim, uma solução óbvia para o mau odor é para limpar o interior da boca de cada vez com água após uma refeição. Além disso, também é importante ter uma prática diária de higiene oral como mantida por escovação, a demolição e usar fio dental. Ao limpar a boca na atenção do pagamento manhã para regiões como o posterior da língua e parte de trás dos dentes. É nesses lugares raramente limpas, que as bactérias se desenvolvem.
Incluindo pequenas mudanças no hábito alimentar pode trazer grandes maravilhas para a respiração. Verificou-se que a maior é a proporção de frutas e legumes na dieta diária, menos são as queixas do cheiro frowzy. Se você mora majorly em uma proteína da dieta animal, tente incluindo mais e mais quantidade de frutas e legumes muito a ver melhorias duradouras em seu problema halitose. Além disso, você também pode tentar evitar certos alimentos como o alho cebola e mostarda (aqueles com uma combinação de alta óleo volátil). Um baixo teor de gordura, dieta de baixo carboidrato também tem sido provado útil no combate ao mau hálito.
Usando uma quantidade muito pequena de pasta de bicarbonato de sódio com água e aplicá-lo juntamente com a pasta de dentes normal, pelo menos uma vez por semana também é recomendado para combater as bactérias dentro da boca. O bicarbonato de sódio é tão eficaz devido à razão que altera o pH do ambiente de boca para um tal valor que as bactérias têm dificuldade para sobreviver. Se o problema persistir, tente usar a pasta de bicarbonato de sódio duas vezes por semana (em intervalos regulares), mas não mais do que isso.
O chá verde é a bebida mágica que foi encontrado útil no combate o mau odor da boca. A versão insaturada e fabricada de chá verde tem polifenóis em abundância que diminui consideravelmente a taxa de crescimento do odor causando bactérias. Além disso, o chá verde também contém um pouco de cobre puro; ele age como uma espécie de purificador natural da língua.
combate e derrotar o mau hálito da boca é uma tarefa fácil. A tarefa torna-se muito mais fácil se você encontrar-se motivado para ser verdadeiramente apresentável na frente de sua sociedade.