A maioria das pessoas estão bem conscientes da importância da escovação e uso do fio dental todos os dias e visitar o dentista a cada seis meses. No entanto, se você realmente quiser manter os dentes fortes e saudáveis, ainda há mais a fazer. Para alguns grandes conselhos sobre cuidados dentários, o seguinte artigo é um bom lugar para começar.
Escovar os dentes duas vezes por dia para prevenir a cárie dentária. Quando você escova, certifique-se para massagear as gengivas com a sua escova de dentes e manter a escovação por pelo menos dois minutos. Os dentistas recomendam dois minutos como uma quantidade mínima de tempo para escovar se você quiser dentes saúde e gengivas.
Use creme dental recomendada para dentes sensíveis se você precisar dele. Se tiver dificuldade em consumir produtos quentes ou frias, seus dentes podem ser sensíveis. É importante conversar com seu dentista sobre este problema para se certificar de que não há uma causa séria. dor de dente tendo muitas vezes pode significar que você precisa de um preenchimento da cavidade Greenwood Village, Colorado.
escova depois de comer alimentos pegajosos. Alimentos como caramelo e taffy pode aderir à superfície de seus dentes. Isso pode ser muito prejudicial para os dentes. Certifique-se de que você completamente afastar o resíduo mais rapidamente possível. Além disso, você pode querer limitar o seu consumo desses tipos de alimentos.
Um dos piores sentimentos é ter uma semente ou algum outro objeto estranho preso entre os dentes. Não tente forçá-la para fora com um garfo ou outro objecto duro. Tome um pequeno comprimento do fio dental e gentilmente tentar removê-lo. Se ele não sair, visitar o seu dentista, e eles podem ajudar a removê-lo.
Invista em um desses pequenos espelhos de mão como o dentista utiliza em seu escritório. Ele pode ajudá-lo a identificar a placa bacteriana e tártaro build-up em locais não acessíveis ao olho nu e podem ajudá-lo quando você tem algo preso entre os dentes. Você também pode usá-lo para inspecionar sua boca por anomalias que podem indicar problemas subjacentes de saúde.
É fundamental que você escova os dentes corretamente ou você pode estar enfrentando uma substituição dentes da frente Denver, Colorado. Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia, de manhã e à noite. Saliva diminui durante o sono. Saliva ajuda a manter as bactérias que causam cáries claras de seus dentes. Escovar usando um temporizador dois minutos e em ângulos de 45 graus.
A fim de manter os dentes saudáveis, tente evitar comer alimentos ricos em hidratos de carbono. Estes alimentos, como doces, batatas fritas, pretzels e massas, tendem a ficar em seus dentes e são difíceis de sair, mesmo quando você escová-los completamente. Isto é o que faz com que cáries e outros problemas dentários.
Há uma bochechos caseiro que você pode usar. Misture até 3 xícaras de água quente com uma colher de sopa de sal, água oxigenada, e três colher de sopa de bicarbonato de sódio. Esta mistura vai dar-lhe a lavagem perfeita para a sua boca.
Não negligenciar a importância da limpeza de sua língua. Um raspador de língua pode ajudar a remover a placa bacteriana língua, que pode ser a causa do acúmulo de bactérias. O acúmulo de bactérias muitas vezes pode resultar em mau hálito. Usando um raspador de língua é muito mais eficaz do que apenas escovar a língua com a sua escova de dentes.
Para manter a saúde dental, fazer uso do fio dental não negligenciar adequada. Se o fio que você está usando é muito fina para obter de forma adequada entre os dentes, tente mudar para um tipo mais espesso, como a fita dental. Alternativamente, você tenta dobrar o fio de fio dental para atingir a espessura desejada.
Você só tem um conjunto de dentes permanentes em sua vida, então você precisa cuidar bem deles. Se você não fizer isso, você pode estar em muitos anos de trabalho odontológico caro e doloroso. Evite esta necessidade usando essas dicas de cuidados dentários em uma base diária.
O artigo que você acabou de ler foi destinado a dar-lhe dicas e truques para ajudar você a atingir e gerenciar seus dentes e saúde bucal geral. Você ainda pode querer procurar ajuda de fora para ajudá-lo com uma cavidade preenchendo Greenwood Village, Colorado (http://www.aldoleopardi.com/dental-implants-denver/) ou escolher um dentista para a sua substituição dentes Frente Denver, Colorado ( http://www.aldoleopardi.com/reconstructive-dentistry/), mas não deixe de usar o que você aprendeu apenas aqui também.