ranger de dentes ou bruxismo é um distúrbio do sono que ocorre na maioria das pessoas por algum tempo em suas vidas. Medicamente é denominado como o bruxismo e também atividade parafuctional. Sua forma grave pode causar problemas de saúde, mas em caso leve não causa nenhum dano à saúde. Normalmente, a moagem é feito inconscientemente durante o sono. Com o ranger de dentes também envolve apertamento de mandíbula. É óbvio que o doente não saberia sobre esse distúrbio até que alguém diz a ele /ela. Ele pode ser bastante problemático para o sofredor & rsquo; s companheiro ou parceiro e ele pode ser muito estranho durante o sono com outras pessoas. Ele tem algumas semelhanças com o ronco problema, mas ranger de dentes pode ser mais problemática no caso de crianças.
Existem várias causas do bruxismo o primeiro e mais comum é o estresse ea ansiedade. Pessoas que sofrem de stress diário e sentir ansiedade em dia normal de atividades do dia construir este problema. quantidade grave de estresse doesn & rsquo; t permitem que você relaxar, mesmo no sono, devido a que ranger os dentes ocorrer. Tente exercitar diariamente para minimizar o stress. Você também pode usar técnicas de meditação e leitura para minimizar a rotina diária de estresse e pode ter bom sono também. Massagear seus músculos da mandíbula e arredores para liberar o estresse dessas áreas.
postura Bad dormir também pode ser a razão de ranger os dentes. Tente dormir no lado direito para que gases não deve interromper a seção de coração. Se gases interromper seção de coração, então ele pode aumentar o estresse sobre o coração e pode desencadear apertamento da mandíbula. Em crianças questão de desenvolvimento da mandíbula pode ocorrer o que pode causar bruxismo. Isto pode ser melhor curada por uma consulta com um dentista. Tente beber tanta água como você pode e comer dieta saudável para manter seu nível de energia e um bom desempenho no trabalho que lhe dá satisfação. Este, por sua vez, irá dar-lhe uma boa noite de sono
Um pesquisador de uma instituição & rsquo;. S escola para odontologia
descobriu que existe algum tipo de raiva reprimida e frustração que pode desencadear ranger os dentes problema através de entrevistas com pacientes diferentes. Também é visto que as pessoas agressivas e hiperativas também desenvolver este distúrbio do sono. O remédio para esses casos é um guarda mouthy ou tala que podem, pelo menos, impedi-lo de ranger de dentes. Tala pode ser de diferentes tipos, é até você para decidir qual deles melhor se adequar seus dentes para evitar ranger de dentes. Escola de
dental a partir de qualquer instituição médica pode fazer o trabalho para você a este respeito, porque eles têm diferentes tipos de protótipos splint para a prática.
Mais escolas de odontologia
têm instalações disponíveis para pessoas de fora pode consultar em detalhes com eles, visitando-as. Principalmente experientes e instrutores bem qualificados são contratados para ensinar propósito. Eles podem orientá-lo e ajudá-lo melhor neste caso, sugerindo-lhe um tratamento útil e remédios. Muitas pessoas tomam bruxismo não a sério, porque eles pensam que não pode prejudicá-los severamente, mas pode danificar os dentes mal que pode desencadear problemas alimentares e assim afetar sua saúde.