Ansiedade Dental é uma das razões pelas quais a maioria das pessoas não definir uma consulta com seus dentistas para o cuidado oral. As pessoas devem estar cientes de que a ansiedade dental é um problema psicológico que precisa ser tratada adequadamente para evitar problemas dentários alto risco. Não apenas as crianças, mas mesmo os adultos nos dias de hoje estão tendo ansiedade em resposta às suas preocupações dentais. Apenas o pensamento de visitar a sua clínica dentária torna doente.
Eu mesmo experimentei este tipo de medo antes de estudar odontologia! Sim, eu sou agora um dentista, e este blog é para ajudá-lo superar seu medo de que eu tinha uma vez em mim.
Eu não queria ir a uma clínica dental antes. Pensando nos grandes equipamentos que eles usam para procedimentos odontológicos me fez doente, e me causaria transtorno do pânico mental. Eu também odiava o cheiro de hospitais e apenas a sensação de ir para dentro uma clínica me fez entrar em pânico mentalmente.
Não me interpretem mal, mas tenho vindo a cuidar da minha higiene oral. Na verdade, eu tenho sido muito especial quando se trata de minha saúde oral. Eu pensei que apenas escovar os dentes com creme dental meu preferido e bochechos, três a quatro vezes por dia, e fazê-lo diariamente, garantiria que eu estou mantendo minha saúde bucal perfeitamente estável.
Eu estava errado!
As consultas a dentistas profissionais são necessários para se certificar de que você está fazendo as coisas direito quando se trata de sua saúde oral.
eu tenho aqui algumas dicas que funcionaram para mim quando eu era inocente sobre fobia dental .
como superar a ansiedade leve dental:
a ansiedade odontológica ou também conhecido como dental fobia, um medo de consultar um dentista, medo do fracasso procedimentos dentários e possíveis pensamentos negativos sobre ter dental sessões.
-Converse com seu dentista.
seu dentista é a primeira pessoa para ajudá-lo a superar sua ansiedade dental. Você tem que ser aberto com seu dentista sobre seus sentimentos em relação a sessões dentários. Seja específico sobre o medo. Você precisa ter certeza de que o seu dentista entende o que você está passando para determinar o tratamento exato e específico para você. Eles são responsáveis de fornecer-lhe suave, experiência de cuidado oral fácil e descontraída.
-Relax sua respiração
Controle o seu modo de respirar através de sua mente. Seus pensamentos afetará seus sentimentos e que também irá afectar a sua respiração. Ocupe sua mente com pensamentos felizes para desviar o seu medo em positividade. Você precisa simplesmente inspirar e expirar lentamente, enquanto fechando os olhos. Quando você inala, segurá-la por 5 segundos e expirar pela boca. Isto irá ajudar a sua mente ser relaxado. Sua mente sobre a matéria, você pode conquistá-lo!
-utilizar Técnicas de Relaxamento
Criar técnicas para que você possa ser relaxado. Você pode ter uma bola de stress ou você pode trazer a sua lista de reprodução de suas músicas favoritas e ouvi-los durante a sessão. Conheça a si mesmo para que você vai descobrir quais são as técnicas que você pode aplicar a si mesmo, a fim de conquistar a sua ansiedade
Como superar a ansiedade Dental grave:.
Este é um tipo de ansiedade que não podem ser tratados através das pontas acima mencionadas. Isso é algo que tem que passar por exame completo com o seu médico. No entanto, você também pode aplicar as dicas acima para fazer você se sentir um pouco melhor.
Este tipo de fobia dental não é apenas psicológico que podemos facilmente curar através da cura de nossos pensamentos, e criando algumas técnicas para ajudar a mente ser confortável e relaxado.
Severe Dental Phobia levaria dias e tempo para conquistar. A boa notícia é, aqui no Bramcountry, temos sempre maneiras eficazes para ajudar você a atingir seus sorrisos perfeitos!
-Dental Sedação
É o melhor e mais rápido, mas eficaz tratamento para quaisquer níveis de Dental ansiedade.
Existem diferentes tipos de sedations. O seu médico irá avaliá-lo primeiro, passando por seus registros médicos para fornecer-lhe o melhor processo de sedação adequado para o seu corpo.
A sedação muito simples é a oral. É um comprimido que você toma ou engolir uma hora antes de sua sessão. As possibilidades são, você vai ficar acordado durante o tratamento dentário, ou você vai se sentir um pouco sonolento e mais relaxado como você passar por tratamento.
Se a sedação oral não vai realmente funcionar para você, seu dentista lhe dará A sedação intravenosa. Este é injetar-lhe remédios para ajudá-lo se acalmar e ser relaxado durante a sua sessão.
Mais uma vez, a ansiedade dental severa levaria tempo, e os esforços para ser totalmente curado. Se Dental sedação não vai ainda funcionar para você, tente essas dicas úteis abaixo como seus últimos resultados
-Você precisa passar por aconselhamento
Você será avaliado pelo seu médico para saber a causa de sua fobia. O objetivo aqui é conhecê-lo como pessoa e como a razão pela qual você está desenvolvendo esta fobia, pois existem fatores que tornam uma fobia desenvolvido. Através deste processo, o seu médico será capaz de descobrir como trabalhar com ele para que possa conquistar o seu medo.
-Tentar apoio a redes e fóruns
Desde Dental Phobia é muito comum hoje em dia , existem grandes números de redes de apoio e fóruns on-line que oferecem suporte a pessoas que sofrem de ansiedade dental. Você pode olhar para um site você mesmo e experimentá-lo. Por exemplo, Dental Rede ansiedade.
As dicas acima realmente me ajudou. Conheça a si mesmo. Pratique sua mente para ser corajoso. Ansiedade Dental ou fobia dental é apenas na mente. Mude seus pensamentos em direção à Saúde Dental.
Eu posso lhe garantir que você estará vivendo sua vida com seus mais brilhantes sorrisos!