Você tornar-se embaraçado sobre a forma como seus dentes estão olhando estes dias? Muitas vezes, as pessoas estão sobrecarregados pela tarefa. Se você acredita nisso, então você está acreditando a coisa errada. Com um pouco de tempo, você pode ter dentes saudáveis e um sorriso bonito! Os parágrafos a seguir contêm algumas ótimas dicas de higiene bucal.
DICA!
Olhem dentro de seus dentistas locais antes de escolher um novo, especialmente se você tem medo de dentistas. Olhe em linha para opiniões dos melhores dentistas em sua área.
Encontrar um bom, escova de dentes de qualidade e, em seguida, substituí-lo em uma base regular. Uma boa escova de dentes deve ser suave. Se você perceber que você está sangrando enquanto escova os dentes, isso poderia significar que você precisa para obter uma escova de dentes macia. Mude sua escova de dentes a cada mês para evitar o acúmulo de bactérias.
DICA!
Tente limitar a ingestão de alimentos e de açúcar ácido. Esses alimentos não são bons para os dentes.
Muitos alimentos têm a capacidade de causar grandes danos aos seus dentes. Alimentos com alto teor de açúcar não é bom para a sua boca. Fique longe de bebidas que são muito frio ou quente, e evitar café para manter os seus dentes branco perolado. Beber usando um canudo para reduzir os danos nos dentes.
DICA!
Há muitos grandes cremes dentais lá fora, especialmente formulados para dentes sensíveis. Se você sentir dor ou desconforto quando você come alimentos quentes ou frios e bebidas, você pode ter dentes sensíveis.
Você deve usar anti-séptico bucal diária. Estas fórmulas não vai queimar a boca, mas também ajudar com mau hálito. bochechos alcoólicas dar-lhe boa respiração, mas pode ser de secagem. boca seca acaba dando-lhe muito mau hálito.
DICA! O que você deve escova e fio dental diariamente. Basta considerar que um investimento no seu sorriso que vai pagar para os próximos anos.
Certifique-se de que você está escovando sua língua. As pessoas muitas vezes ignoram a língua enquanto escova; no entanto, é uma parte importante da sua saúde bucal, assim como seus dentes. Sua língua é carregado com bactérias. A menos que esses visitantes indesejados são removidos, eles podem espalhar-se na boca e resultar em respiração fedido.
DICA!
Quanto atendimento odontológico vai, muitos adolescentes são preguiçosos. Adolescentes são muito conscientes sobre seus olhares, então lembrar-lhes que o mau hálito será o resultado quando eles não escovar ou usar bochechos.
Certifique-se a pasta de dentes que você usa contém algumas flúor, independentemente de você usar um pasta de dentes a partir da loja de drogas ou de um produto natural. Este ingrediente irá ajudá-lo a ter dentes mais fortes para que eles não têm como muitas cavidades ou outros problemas como esse. dentes fortes em última análise, são os saudáveis.
DICA!
Whitening os dentes pode ser feito usando um de muitos produtos. Supermercados transportar tais produtos.
Veja? higiene bucal adequada não é tão assustador, afinal de contas, não é? Você pode ter um grande sorriso com as dicas que você aprendeu aqui! Como o resto da sua saúde, é muito importante tomar cuidado excelente de seus dentes se você quiser ter um belo sorriso branco.