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Quer uma boca saudável? Siga estas Tips

 
DICA! O que você deve escovar pelo menos durante dois minutos. Você não vai limpar cada área de sua boca se você gastar menos de dois minutos na escovação.

Manter os dentes e gengivas saudáveis ​​é importante. É importante ensinar a si mesmo tudo o que puder sobre os possíveis problemas decorrentes da higiene dental desleixado. O seguinte artigo irá ajudá-lo a começar a fazer todo o processo.

DICA!
É importante agendar consultas odontológicas regulares. visitas regulares ao dentista pode evitar problemas futuros.

Você já deve saber que você tem que escovar os dentes duas vezes por dia, se você desejar que eles sejam o mais saudável possível. Você pode não saber que existem alguns momentos em que você deve escovar com mais frequência, no entanto. Qualquer hora que você está consumindo alimentos ou bebidas que são açucarado, você deve escovar por um longo tempo e logo após você consumi-los de modo que você está protegendo o esmalte dos dentes.

DICA!
Veja o dentista duas vezes por ano, ou tanto quanto seus mandados de saúde particulares. dentista visitas regulares irá ajudar a evitar graves problemas dentários no futuro.

Tente escova e fio dental após cada refeição. As partículas de alimentos mais permanecer em sua boca, maior o risco de danos. Que são menos propensos a ter build-up em seus dentes se você escovar dentro de uma meia hora depois de comer. Esta prática inteligente vai ajudar a prevenir dores de dente.

DICA!
Se você tiver problemas com dentes sensíveis, usar um creme dental projetada para lidar com esse problema. Se tiver dificuldade em consumir produtos quentes ou frias, seus dentes podem ser sensíveis.

Visite seu dentista duas vezes por ano. Ir regularmente pode ajudar a prevenir a maioria dos problemas de dentes. consultas frequentes são a melhor maneira de garantir a placa não tem a oportunidade de construir, a cárie dentária não pode, em conjunto e pode prevenir doenças da gengiva.

DICA!
bochechos pode ser um adição bem-vinda à sua rotina dental. Basta seguir as instruções para usar o produto.

Proteger a saúde dos seus dentes com produtos de limpeza dentária. Estas são pequenas escovas que se encaixam entre os fios a partir de dispositivos ortodônticos. Sulcabrush, Alcance Stim-U-Dent e Oral-B escova interdental são algumas marcas de produtos de limpeza interdentais.

DICA!
Sempre escovar a língua. A língua é frequentemente esquecido quando escovar, mas é tão importante para manter limpo como dentes.

A forma como sua escova de dentes é realizada faz uma diferença quanto à eficácia a sua escovação é. Segure a escova em um ângulo ao escovar os dentes. Em seguida, movê-lo em pequenos círculos. Não escovar muito difícil como que vai agitar suas gengivas.

DICA!
Não se preocupe se seu filho mastiga em seu pincel. Enquanto escovação adequada é uma obrigação para limpar os dentes, mascar pode realmente ajudar com o processo de limpeza também.

dor e sofrimento vêm para você, se você não cuidar de seus dentes. Se você sabe o que está fazendo, você pode facilmente manter os dentes saudáveis ​​e limpos. Use o conselho encontrado aqui para garantir um futuro dental livre de preocupações.