Você está infeliz com a aparência de seus dentes? São os dentes manchados, amarelados ou tortos? Fazer suas gengivas aparecem em vermelho ou inflamado? Você está interessado em tomar medidas para torná-los olhar melhor? Felizmente, ter mais saudável, dentes mais brancos pode ser mais fácil do que você pensa. Aqui, você encontrará dicas para ajudar.
DICA!
Se você tem dentes sensíveis, você pode precisar alterar pasta de dentes. Mas, antes de tentar um creme dental para dentes sensíveis, fale com seu dentista.
Se você é dentes são muito sensíveis à temperatura, como quente e frio, você pode precisar de tentar um novo creme dental. Pergunte ao seu dentista antes de mudar para um creme dental comercializada para dentes sensíveis. É importante que um dentista garante que a sensibilidade não é causado por um problema médico que vai piorar sem cuidados.
DICA!
Escovar os dentes após cada refeição. Quanto mais tempo você permitir que resíduos de alimentos e placa construir-se, mais danificar seus dentes vão experimentar.
Evite comer muitos alimentos ricos em açúcar. Este tipo de alimentação é muito ruim para seus dentes. Se você fizer consumi-los, beber muita água e tê-los com a sua refeição. Escovar os dentes imediatamente depois é importante, e vai ajudar a parar a deterioração.
DICA!
Visite seu dentista duas vezes por ano. Quando você chegar em um horário regular, você vai ser capaz de manter um monte de maus a ocorrência de problemas.
Se você está ansioso quando o dentista trabalha em você, tente usar técnicas de relaxamento, como respiração profunda. Se você achar que alguma coisa funciona, fazê-lo ao longo de cada etapa do processo. Você vai encontrar toda a experiência para ser mais relaxante.
DICA!
Ir ao dentista é algo que um monte de crianças temer. Se você ajudá-los a entender que o dentista quer ajudar, eles não podem sentir tanto medo.
Geralmente, você deve escovar os dentes 2 vezes por dia, mas mais frequentemente, se necessário. Você pode prevenir eficazmente a cárie dentária de aparecer se você escovar os dentes a qualquer momento você comer lanches ricos em açúcar ou beba um pouco de refrigerante.
DICA!
Visite o dentista em uma base regular. Quanto mais vezes você vai, mais saudável sua boca será por causa disso.
Olhe para um aspirador odontológico de qualidade que você pode usar para manter os dentes em forma de ponta de topo. Estas são pequenas escovas que entram em bolsas de plástico, e você pode usá-los para limpar os dentes fora de escovas regulares. Alguns limpadores interdentais incluir o Sulcabrush, a escova interdental Oral-B, eo alcance Stim-U-Dent.
DICA!
Se os seus filhos mastigar suas escovas de dente, não detê-los. Sim, é importante escovar os dentes, mas mesmo mascar luz pode remover algum acúmulo.
Depois de ler este artigo, você realmente deve ter um melhor entendimento sobre as técnicas adequadas de cuidados dentários. Aplicar o conselho deste artigo e você vai estar no seu caminho para se sentir confiante sobre seu sorriso novamente. Comece a trabalhar para obter o sorriso que você merece hoje.