DICA!
Refrigerantes, especialmente colas, pode manchar os dentes e os dentes danifica açúcar. Quando não for possível chegar a uma escova de dentes, evite refrigerantes.
Mantendo seu sorriso nem sempre é simples. Dentes levar uma surra ao longo do tempo. Se você não cuidar destas questões, você vai começar a notar problemas maiores ocorram. Mas, você pode fazer coisas que impedirão que essas coisas ruins aconteçam. Leia mais para obter conselhos cuidados dentários simples.
DICA!
Sempre escovar os dentes por um período mínimo de dois minutos. Você não pode obter todas as bactérias e placa out se você se apressar.
Alguns alimentos são mais prejudiciais para os dentes. Fique longe de doces e qualquer coisa com toneladas de açúcar. Evite beber bebidas muito quentes ou frios e ficar longe de café, se você quer que seus dentes para ficar branco. Beber através de uma palha pode ajudar.
DICA!
Prescrição medicação poderia ser responsável por seu mau hálito e boca seca. Você pode não perceber, mas se a sua medicação afeta a quantidade de saliva que você produz, ele irá danificar seus dentes e gengivas.
Quando o esmalte dos dentes torna-se fraco, resultar cavidades. Bactérias e determinados alimentos podem enfraquecer o esmalte e causar cáries a aparecer. Fazer uma consulta com o dentista a cada seis meses para evitar quaisquer problemas dentários. Durante suas visitas, o dentista vai fazer raios-x de seus dentes para garantir que você não tem cavidades formando.
DICA!
Batom pode ajudar seu olhar os dentes mais branco. Tente uma cor vermelha clara (ou um tom coral médio).
Se cada vez que você escovar os dentes há qualquer vestígio de sangue no interior da boca, ir ver o seu periodontista ou dentista. Sangramento das gengivas pode ser um sintoma da doença de goma que pode ser um grande problema. Infecções, perda de dentes, diabetes e perda óssea são freqüentemente causadas por doenças da gengiva.
DICA!
Certifique-se de usar a abundância de fio dental quando uso do fio dental. Use aproximadamente 20 polegadas.
Apenas escovar os dentes todos os dias não é suficiente se você quiser dentes saudáveis. Você também precisa usar um anti-séptico bucal e fio dental. Bochechos mata os germes que escovar os dentes não e uso do fio dental fica entre os dentes para remover a placa bacteriana e pedaços de comida. Certifique-se de escovação, uso do fio dental, e usando bochechos!
DICA!
Não se esqueça de escovar a língua. É fácil esquecer de escovar a língua, mas também é importante para mantê-lo limpo, bem.
Como você manobra sua escova de dentes durante a escovação é um fator chave em saber se você está ou não realmente cuidar de seu dentes corretamente. Você deve sempre tentar manter a sua escova em um ângulo. Em seguida, você deve escovar tanto frente e para trás e para cima e para baixo. Se você escovar demasiado duro, suas gengivas irá tornar-se irritado.
DICA!
Toda vez que seu dentista diz que você precisa de uma limpeza profunda, imediatamente obter uma segunda opinião de outro profissional. Em alguns casos, este tipo de limpeza intensiva não é necessário.
adequada higiene dental faz um pouco de empenho e esforço. Se você não desenvolver bons hábitos dentários, você pode acabar com alguns problemas. Iniciar uma rotina melhor, utilizando as dicas deste artigo. Se você achar que precisa de atendimento odontológico mais intensa, não hesite em consultar o seu dentista.