Até agora, a maioria das pessoas sabem que a chave para manter sua saúde bucal é a escova e fio dental regularmente. No entanto, apenas a escovação e uso do fio dental não é suficiente, se uma pessoa não está fazendo corretamente. Muitas pessoas podem pensar que eles estão fazendo certo por seus dentes, mas pode se surpreender ao saber que o seu assim chamado & quot; bom & quot; hábitos, estão realmente prejudicando a sua saúde dental.
Por exemplo, escovar demasiado duro pode levar ao esmalte e à erosão de goma, danificando os dentes. O mesmo é verdade para escovar imediatamente após uma refeição, especialmente uma pessoa come ou bebe algo acídico, tal como um refrigerante. As pessoas devem escovar 30 minutos após uma refeição, para remover partículas de alimentos que tenham ficado sem a erosão do esmalte
& quot;. Simplesmente atravessando os movimentos, quando escovar os dentes não é muito eficaz, & quot; afirmou Chris Hooper, um dentista cosmético em Virginia Beach. & Quot; Uma boa higiene bucal envolve a seleção de uma escova de dentes adequada, usando boas técnicas de escovação e uso do fio dental corretamente & quot;.
The American Dental Hygienists Association afirma que as pessoas devem gentilmente escovar as superfícies externas dos dois a três dentes em um tempo usando um movimento de vibração e para trás rolando. Além disso, quando flossing pessoas devem deslizar suavemente o fio dental entre os dentes, ao invés de & quot; tirando & quot; -lo entre as suas chompers.
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