Mais uma vez, é tempo de férias, mas ao contrário do Dia das Bruxas, o tempo entre Ação de Graças e Ano Novo pode ser uma longa celebração mês para muitos americanos. Tortas, bolos, biscoitos e chocolates estão por todos os lados a partir de reuniões de família para as festas de escritório. É mais importante do que nunca para garantir que você está seguindo uma rotina de cuidados de saúde oral de forma consistente para evitar a cárie dentária temida.
Seus dentistas em Miami estão disponíveis para atender às suas necessidades boca de emergência, mas aqui estão algumas dicas para ajudar a prevenir o visita de emergência da dor de dente. Quando você come açúcar, alimentos pesados carb, tente comer alguma proteína com ele para neutralizar alguns dos alimentos ácidos. Leve uma escova de dentes de viagem para reuniões de família para que você pode sempre escovar os dentes depois de comer alimentos ou bebidas açucaradas. Se você é incapaz de escovar os dentes após as refeições, mastigar um chiclete sem açúcar com sorbitol na mesma, ou swish alguns fluoridinated água da torneira para remover parte do açúcar a partir de seus dentes.
Tente evitar pastagem. Não só vai pastar fazer com que você, possivelmente, a ingestão de mais calorias do que você gostaria, ele pode manter ácidos que fluem em sua boca que podem contribuir para a decadência. Limitar a quantidade de alimento que você come pegajosa. Estes alimentos não são apenas preenchido com açúcares, mas que geralmente levam mais tempo para mastigar e pode permitir que os agentes da cavidade causando a trabalhar mais. E, claro, manter-se com suas visitas ao dentista durante este tempo. Se você ainda não viu o seu dentista recentemente, este é um bom momento para fazer uma nomeação. Boas festas!