*** ATUALIZADO: 26 de junho de 2014 *** A recente Odontologia hoje Você sabia que uma das primeiras coisas que as pessoas aviso sobre você é o seu sorriso? Não só pode um sorriso mais brilhante e mais branco nos fazer sentir melhor sobre nós mesmos, de acordo com especialistas, ele também pode fazer você parecer mais jovem. Dr. Timothy Chase, um dentista cosmético em Nova York diz que gengivas saudáveis e dentes mais brancos pode levar até 10 anos fora de sua aparência. Nada pode alegrar o seu sorriso parecido com cuidados profissionais, mas há outras coisas que você pode fazer para ajudar a ajudar este processo em casa, como compartilhado na história msnbc.com ", comer (e beber) seu caminho para um sorriso mais branco, mais saudável, "por Jennifer Nelson. Todo mundo sabe que você deve escovar os dentes regularmente para ajudar a manter os dentes saudáveis e seu sorriso brilhante, mas também existem vários alimentos que ajudam também. Maçãs, aipo, cenouras, couve-flor e agir como uma escova grossa para os dentes. Eles também ajudam a produzir saliva, o que mantém a formação de placa e causando manchas. Laranjas e abacaxis são muito ácidos, o que pode causar alguns a pensar que eles são ruins para os dentes, quando, na verdade, o ácido pode clarear a superfície do dente. O ácido também contém enzimas que combatem as bactérias que causam mau hálito e cáries. Ainda uma outra enzima, ácido málico (encontrados em morangos), pode branquear os dentes. Iogurte, leite e queijos duros também são recomendados para proteger os dentes, porque as proteínas agem como uma barreira, enquanto o cálcio fortalece-los. É incrível o que alimentos podem fazer! Assim como alguns alimentos ajudam o seu sorriso, alguns podem ser prejudiciais. Se você fosse para inspecionar um dente sob um microscópio, você seria capaz de ver que ele parece um pouco como uma esponja, com vários buracos e sulcos. Alguns alimentos e bebidas podem ficar presos nessas fendas causando manchas ao longo do tempo. Café, chá e vinho tinto têm a pior reputação para isso, e enquanto eles são culpados de entorpecer o seu sorriso, um dos piores criminosos é realmente refrigerante. O ácido no pop faz com que os buracos em seus dentes para abrir mais ampla e, em seguida, a cor manchas mais facilmente. Mirtilos, molho de soja e tabaco também estão na lista menos desejável. Dr. Joe Kravitz, autor de "boca suja", afirma que ele só leva 7 segundos para a coloração para começar. Se você não estiver em uma posição para escovar imediatamente, enxaguar a boca com água pura, certamente, ajudar, como vai goma de mascar sem açúcar. Você só tem de fazer uma primeira impressão de uma vez, e se o seu sorriso é o que pessoas notam em primeiro lugar, você certamente quer que ele seja o mais brilhante possível. Visite com o seu dentista cosmético ou sedação para explorar opções no clareamento seu sorriso.
artigo confirma o que alguns já sabem: há vários alimentos e bebidas que afetam sua saúde oral, mas outro foi adicionado à a lista. O chá verde tem muito tempo foi reconhecido devido às suas taninos e polifenóis que têm a capacidade de parar a placa bacteriana e as bactérias de degola para a superfície do dente e causar danos. Enquanto em exercício clareamento dos dentes é sempre o mais eficaz e método mais seguro, existem vários métodos over-the-counter disponíveis, junto com um punhado de tratamentos DIY. Morangos são um conhecido, branqueador natural, que pode ser amassada em uma pasta com bicarbonato de sódio para criar uma solução. E a mais recente adição à lista, chocolate escuro, foi encontrado para endurecer o esmalte. O poder amarga do deleite deliciosa, também conhecida como teobromina, endurece a camada protetora externa dos dentes e pode adicionar proteção contra manchas e desgaste. Infelizmente, o mesmo não pode ser dito sobre o chocolate de leite devido ao seu elevado teor de açúcar que pode realmente causar bactérias e mau hálito.