Você só tem uma chance de fazer uma primeira impressão, e estudos têm mostrado que o sorriso de uma pessoa é um dos primeiros traços de ser notado. Manter bons hábitos de higiene oral é a forma mais fácil e eficaz de obter o melhor sorriso possível. Parece um pouco redundante repetir a rotina testada pelo tempo que você fez desde a infância (você sabe, escovar os dentes duas vezes por dia, fio dental, visite seu dentista regularmente), mas de acordo com Carmen Schuller, DDS, de Nova York, muitas pessoas estão atravessando os movimentos de forma incorreta. A história msnbc.com, "Trate-se a uma reformulação total da boca", dá algumas ótimas dicas para o cuidado dental eficaz.
Andie Pearson, um dentista em Chicago, sugere uso do fio dental antes Um dos aspectos mais importantes de manter os brancos perolados está visitando seu dentista regularmente. Limpezas devem ser feitas a cada seis meses, e ainda mais se você já teve ataques regulares de inflamação da gengiva. Se você gostaria de aumentar o impacto de seu sorriso ainda mais, existem tratamentos disponíveis para realmente otimizar essa característica. Em Miami Dental sedação Spa, uma análise sorriso leva em conta a quantidade de mostrar dos dentes, a sua forma, máscara, a posição, o arco sorriso, linha média, e outros determinantes da beleza. Juntas, essas informações são usadas para desenvolver um plano de tratamento para que você possa obter o sorriso dos seus sonhos. Um grande sorriso tem sido conhecido para aumentar a auto-imagem e estima, permitindo que você coloque sempre o seu melhor pé em frente.
você escova . Dessa forma, você pode desalojar comida e placa, e em seguida, escove tudo fora. Falando de escovação, alguns dentistas recomendam cerdas macias suaves ou mesmo extra para minimizar os danos ao tecido da gengiva e proteger o esmalte. Além disso, enquanto a maioria acredita que uma escova elétrica é o mais eficaz, o Dr. Pearson recomenda um manual, que oferece mais controle. Apenas certifique-se de substituí-lo a cada três meses. Seja seletivo sobre sua pasta de dentes e usá-lo com moderação, também. Você não precisa de uma tonelada, cerca de um quarto de uma colher de chá no máximo. Se você está propenso a cavidades, pastas com flúor adicionado poderia ajudar, e se tiver alguma sensibilidade, você provavelmente vai querer orientar clara de branqueamento pastas. Ao escovar, aplica uma pressão suave durante três a cinco minutos, utilizando um grande movimento circular. Não se esqueça de escovar a parte de trás dos dentes, bem como, e lave a escovação subprodutos afastado com água ou um bochecho de flúor para proteção adicional. Idealmente, você vai escovar os dentes após cada refeição, embora duas vezes por dia é aceitável.