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Evitando a seco Mouth

 

A boca seca, ou xerstomia, é uma condição em que a produção de saliva pelas glândulas em sua boca diminui, deixando sua boca invulgarmente seca. Na maioria das vezes, é causada por um factor externo, tal como medicamentos, mas em casos raros, boca seca pode ser causada por um problema com o glândulas salivares si. Este problema comum pode variar de ser um ligeiro incómodo para algo que tem um grande impacto na sua vida diária e saúde em geral. Saliva é crucial em sua capacidade de saborear e engolir, e contém enzimas que ajudam na digestão. Ele também ajuda a prevenir a cárie dentária por neutralizar os ácidos produzidos por bactérias, o que limita o crescimento bacteriano e lavar as partículas de alimento. Em essência, espeto desempenha um papel muito fundamental na sua saúde oral e geral.

Se você está experimentando boca seca, o primeiro passo que você deve tomar é visitar o seu dentista e discutir a questão. Você vai querer excluir uma condição de saúde grave antes de explodir-lo. A causa mais comum de boca seca é o uso regular de medicação, porém, e se este for o seu problema, existem passos que você pode tomar para corrigir a situação. Os seguintes conselhos para reduzir a boca seca foi encontrado em uma recente Fox News
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A fim de evitar a boca seca, orientar clara de:.

  • Álcool bochechos com base e outros produtos orais
  • bebidas cafeinadas
  • ácidas, alimentos açucarados
  • Os produtos do tabaco

    Para estimular a produção de saliva:

  • Use bochechos projetados para tratar boca seca
  • Chew gomas sem açúcar ou doces
  • Dormir com um humidificador
  • água Sip durante todo o dia
    < li> Use produtos que contêm xilitol

    Se depois de tentar estes passos simples a sua boca seca persistir ou piorar, procure ajuda de seu dentista ou médico, pois esta é uma indicação de que um maior, muitas vezes, mais grave, estado de saúde está em jogo.