Você sabia que vários estudos têm sugerido que os homens são menos propensos a cuidar de suas necessidades de saúde bucal quando comparados com os seus homólogos do sexo feminino? Eles muitas vezes não procuram atendimento odontológico preventivo e só visitar o dentista quando surge um problema. Porque muitas doenças orais são evitáveis com tratamento dentário adequado, este é um problema real. Um artigo recente de o Marietta Daily Journal
ofereceu as seguintes dicas para os homens, em um esforço para inverter esta tendência infeliz.
Visite seu dentista pelo menos duas vezes por ano para limpezas profissionais e exames. Enquanto é amplamente aceito que estas visitas devem ocorrer duas vezes por ano, a American Dental Association sugere que os homens que caem dentro de certos grupos de alto risco (fumantes e aqueles com diabetes, por exemplo) pode precisar de ir mais vezes para prevenir a doença periodontal.
escova, pelo menos, duas vezes por dia e fio dental pelo menos uma vez. A ADA recomenda que você escova por dois minutos, duas vezes por dia. Quando combinado com o uso do fio dental regularmente, esta rotina de higiene bucal pode fazer uma grande diferença.
Use um creme dental e /ou bochechos com flúor, que têm sido comprovada para prevenir as cáries dentárias. O flúor tem sido mostrado para inibir a perda de minerais saudáveis encontradas no esmalte do dente, reparar menor cárie dentária, e reduzir a capacidade das bactérias orais para produzir ácido.
Use um protetor bucal ao participar em esportes de contato, como o beisebol , basquetebol, futebol e futebol. A Academy of General Dentistry recomenda usando um protetor bucal durante esportes individuais também, como andar de bicicleta, motocicleta ou cavalos.
Pare de fumar. O uso de produtos de tabaco leva a um aumento do risco de desenvolver cancro oral, gengivite, periodontite (doença gengival) e cárie dentária. Também contribui para o mau hálito e dentes manchas.
Converse com seu dentista sobre seus medicamentos. Comprimidos para doença cardíaca, pressão arterial elevada e até mesmo depressão pode causar boca seca, aumentando o risco de cáries. Você pode aliviar a boca seca por beber mais água, goma de mascar sem açúcar, utilizando uma lavagem de boca livre de álcool, e evitar alimentos excessivamente salgados, álcool e bebidas carbonatadas
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