Este artigo intitulado "5 coisas que vai fazer você mais feliz" da MSNBC News no Twitter chamou minha atenção no outro dia. Eu o li e twittou sobre isso. Os cientistas argumentam que a felicidade é em grande parte determinada pela genética, saúde e diversos fatores além do nosso controle. Mas um psicólogo chamado Sonja Lyubomirsky, da Universidade da Califórnia, em Riverside, diz que parte da nossa felicidade "está em nosso poder para mudar."
Lyubomirsky falou em uma recente reunião da Associação Americana para o Avanço da Ciência. Ela e seus colegas revisaram numerosos estudos, cujos resultados foram publicados no
Journal of Clinical Psychology
Aqui estão cinco coisas mostra a pesquisa pode melhorar a felicidade:.
1. Seja grato
2. Seja otimista
3. Conte suas bênçãos
4. Use seus pontos fortes
5. Cometer atos de bondade
Faz sentido que estas cinco coisas podem nos fazer mais felizes, mas ocorreu-me que, incidindo sobre estas cinco coisas que também poderiam impactar a vida das pessoas que estão ao seu redor todos os dias - quer se trate de pacientes , membros da equipe, outros médicos ...
Aqui está um link para o artigo: http://www.msnbc.msn.com/id/35527612/ns/health-behavior/?ocid=twitter
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