Sim, uma dieta que é baixa em carboidratos e açúcares pode ajudar as pessoas a reduzir os casos de cáries e decadência, explica o Dr. Jaime Osorio, um dentista Dallas que pratica a Buckner Família Dental.
Dr. Osorio passa a explicar que algumas pessoas têm uma predisposição genética que levá-los a ter cáries mais rápido do que seus pares, mesmo que escova e fio dental quatro ou cincos vezes por dia. Para essas pessoas, especialmente, comer lotes de carboidratos e açúcares pode levar rapidamente a cáries.
Enquanto a maioria das pessoas percebem que quantidades excessivas de doces são ruins para os dentes, muito menos é geralmente entendido sobre o efeito que os açúcares e amidos encontrados em alimentos que são ricos em hidratos de carbono podem ter na saúde oral. Dr. Osorio diz que amidos que são deixados na boca pode causar cáries tão facilmente como açúcar.
Com tudo isso em mente, o dentista Dallas diz que uma dieta baixa em hidratos de carbono geralmente será melhor para os dentes do que uma dieta que é rico em carboidratos. As dietas baixas em carboidratos também são melhores para a cintura, explica o Dr. Osorio, que pode matar dois pássaros com uma pedra.
Além de seguir uma dieta baixa em carboidratos, Dr. Osorio também recomenda que as pessoas que estão preocupados com sua saúde bucal certifique-se de ficar longe de refrigerantes e outras bebidas que têm altos teores ácidos. refrigerantes e bebidas esportivas, como Gatorade pode danificar os dentes das pessoas, tanto como doces açucarados, eo dentista Dallas acredita que a maioria das pessoas não percebem o quanto ácido está nas bebidas esportivas que beneficiam. Consumir bebidas esportivas em uma base freqüente pode desgastar os dentes, pode torná-los mais sensíveis, e pode manchá-las.
Se uma pessoa tem dentes muito sensíveis, então Dr. Osorio adverte que poderia ser um sinal que ele ou ela está ficando muito ácido em sua dieta. Ácido veste no esmalte, que é o revestimento externo dos dentes. Quando isso acontece, pequenos orifícios conhecidos como dentários túbulos-se começar a abrir-se. Esses túbulos são o que emita a dor no nervo, o que levou ao sentimento sensível que muitas pessoas queixam-se.
Para evitar esses problemas de sensibilidade, o dentista Dallas recomenda que os pacientes comem dietas saudáveis que são baixos em açúcar, amidos, e ácidos. Ele também recomenda tratamentos de flúor ocasionais, já flúor tem sido comprovada para ajudar a reduzir o desconforto dentário e sensibilidades.
Dr. Jaime Osorio é um dentista withBuckner Família Dental
3651 N Buckner BlvdDallas, TX 75228
Telefone: 214-461-5014