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Cinco passos para melhorar a sua saúde oral

 

O segredo para conseguir um, branco, sorriso saudável brilhante não é tal segredo. De acordo com Dr. Sulman Ahmed da Milestone Dental Carrollton, a verdadeira chave para manter uma boa saúde bucal é seguir os princípios básicos fornecidos por cada dentista em Carrollton.

O chefe entre os inquilinos é visitar o dentista regularmente em Carrollton para check-ups, limpeza e exames. As pessoas que visitam seu dentista pelo menos uma vez a cada seis meses para limpezas profissionais - que são tradicionalmente realizados por um dentista treinado - têm melhores chances de evitar a placa bacteriana e tártaro acumular. Por sua vez, esses pacientes diminuem suas chances de nunca sofrem de grandes cavidades e decadência.

A segunda diretriz geral que o Dr. Ahmed recomenda pacientes seguir é a escovar os dentes pelo menos duas vezes a cada dia. De preferência, esta actividade a escovação dos dentes deve acontecer na parte da manhã e outra vez à noite. Ao escovar duas vezes por dia, adultos e crianças podem ajudar a eliminar as bactérias e tártaro acumular-se em seus dentes. Mais uma vez, esta acção reduz suas chances de sofrer de cáries ou cárie, e aumenta suas chances de manter todos os seus dentes naturais à medida que envelhecem.

Em terceiro lugar, o Dr. Ahmed é um dentista em Carrollton, que recomenda que os pacientes escovar durante pelo menos dois minutos de cada vez. Ao invés de focar sobre a frequência com que uma pessoa escova os dentes, Dr. Ahmed recomenda focando o rigor ea qualidade da escovação. As pessoas que escovar os dentes pelo menos durante dois minutos, duas vezes por dia, pode sentir a certeza de que eles estão tomando o tempo necessário para obter as costas, frentes, e tops de todos os seus dentes.

A quarta dica que Dr. Ahmed oferece é evitar fumar em todos os custos. Fumar cigarros coloca as pessoas em um risco aumentado para uma série de condições orais, o mais comum dos quais é a doença periodontal. A doença periodontal é uma doença grave que precisa de ser tratado por um especialista em tão cedo no seu desenvolvimento quanto possível. Fumar também pode levar ao câncer oral, que é por isso que o Dr. Ahmed desaconselha a prática para qualquer esperança de manter a boa saúde oral.

A ponta final oferecido pelo dentista Carrollton é comer sempre uma dieta bem equilibrada . Muitas pessoas não entendem a correlação entre a saúde física e os dentes, porém Dr. Ahmed explica que os dois estão intrinsecamente ligados. Uma pessoa não pode ter uma boa saúde bucal até que ele recebe sua saúde física em ordem, ea melhor maneira de fazer isso é aumentando a sua ingestão de frutas e vegetais e cortando para trás em alimentos açucarados e carboidratos.
Dr. Sulman Ahmed é o principal dentista para Milestone Dental2150 N. Jorsey Ln. Suíte 306Carrollton, TX 75006Phone: 972-505-3071