A minha sobrinha vem passando por uma série de cirurgias bucais e correções. Ela também teve que usar aparelho para um número de anos agora. Felizmente ela está chegando ao fim deste processo doloroso. Ela pediu receitas de comida como ela estava ficando cansado de comer as mesmas coisas o tempo todo. Eu decidi que eu gostaria de compartilhar algumas das receitas dei-lhe com todos.
Alguns anos de desconforto e dor é definitivamente vale a pena no final. Um sorriso deslumbrante para o resto da vida da pessoa é, na minha humilde opinião definitivamente vale a pena alguns anos de vestindo suspensórios. Por outro lado eu tenho que admitir que eu nunca tive que passar por este processo me como eu fui abençoado com grandes dentes.
Um dos principais problemas para quem tem apenas teve operações boca ou cintas quer colocar ou apertado é que há um período de dor e desconforto antes de as coisas se acalmarem. Durante este tempo, é difícil para comer qualquer coisa e mais comida "normal" é decididamente impossível de gerir. Se alguém na sua família tem ou teve cintas que irá atestar a isso. Isso basicamente significa que as pessoas com cintas encontrar alguns alimentos mais difícil para comer, como alguns alimentos ficam presos em suas chaves; literalmente.
Estas receitas vai ajudar alguém com as cintas para ser capaz de desfrutar de uma ampla gama de refeições.
Por favor, sinta-se livre para enviar a link para este hub para qualquer um que você acha que pode precisar deles.
Receitas para os poucos dias após a cirurgia oral ou aperto das chaves
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você precisa comer alimentos muito macios neste momento que não vai ser pego em suas chaves novas ou apertados ou machucá-lo se você teve recentemente a cirurgia oral. Tendo chaves não deve significar que você tem que viver fora de um ou dois tipos de alimentos para os próximos anos. Você pode precisar para cozinhar esses, então deixe esfriar antes de apreciá-los. Você também pode precisar de trazer alimentos frios a temperatura ambiente antes de comê-los, portanto verifique com seu ortodontista que os alimentos que você pode comer e se você pode comer alimentos quentes ou frios.
Sopas ~ Este é uma ótima opção, especialmente o creme de frango, cogumelo ou creme de abóbora. Você pode comprar latas de creme de leite condensado de sopas ou você pode misturar sua abóbora pré-cozidos, em seguida, colocá-lo através de uma peneira e adicione um pouco de creme e especiarias para fazer o seu próprio creme de sopa de abóbora.
puré de batata ou Kumara (batata doce) ~ Este prato pode ser bom e enchimento. Você precisa misturar e depois chicoteá-lo agradável e suave, para que ele não exige mastigação. Não tenha medo de adicionar alguns temperos, alho, molho, especiarias ou talvez algum tempero de taco, finamente picado tomates frescos com cascas retiradas, ½ xícara de creme de leite ou ½ xícara de queijo ralado cheddar por isso não ficar chato.
Ovos mexidos ~ ~ Este é o tipo de alimentos que, se bem mexidos você quase pode simplesmente engolir. Misture 2-3 ovos com uma pitada de leite e uma pitada de sal e pimenta e cozinhe em uma panela aquecida.
Banana Creme ~ 1 xícara de leite integral, 2 bananas frescas e um colher de sorvete ou iogurte natural. Despeje metade do leite; adicione as bananas. Misture bem. Adicionar restantes leite e sorvete ou iogurte para o liquidificador e liquefazer até que tudo esteja cremosa. Outras combinações de sabores podem incluir: calda de chocolate e aromatizante, como coco, butternut, etc.
Custard ~ Se você está tendo um pouco de dor gostaria de sugerir ter o frio creme em vez de quente como a frieza da sobremesa pode anestesiar um pouco da dor para você. Você pode facilmente sabor isso com um pouco de molho de chocolate, banana, maçã etc.
Apple molho ~ Você pode comprar latas de este ou misturar maçãs cozidas para fazer o seu próprio. O molho de maçã é fina o suficiente para ser facilmente engolido.
mais suaves receitas de comida
Uma vez que sua boca se estabeleceu de volta para baixo você vai ser capaz de comer refeições mais "normais" e equilibradas. Eles ainda terão de ser alimentos macios; no entanto suas escolhas agora será muito mais diversificada.
O próximo conjunto de receitas é para quando você pode finalmente começar a mastigar novamente sem a dor acrescentou que se passa com o processo de aperto. Não se esqueça que você pode alterar ou adicionar essas receitas para alterar os sabores dos que faz deles parecem ser diferentes receitas completamente.
Spaghetti ~ 1 pacote de macarrão e 1 lata de molho de macarrão. Cozinhe as suas spaghetti. Escorra o espaguete, jogá-lo de volta na panela e cubra com molho. Calor até que o molho é quente. Isso vai cozinhar demais ligeiramente o espaguete tornando-se mais suave.
Pumpkin Pie ~ 3 ovos, ½ xícara de açúcar mascavo, ½ xícara de açúcar branco, 1 colher de sopa de farinha, ½ colher de chá de sal , 1 colher de chá de cominho em pó, 3 colheres de chá de canela, 1 ½ xícaras de purê de abóbora, 1 ½ c ups de leite evaporado aquecida, e uma pré base de torta formada ou você poderia usar forminhas e colocar as suas bases de pastelaria para eles fazendo 12 de muffin tortas porte.
Misture sua farinha, ovos, açúcar, sal, cominho em pó, canela, purê de abóbora e creme de leite em uma tigela. Coloque a mistura no escudo de torta. Asse em forno a 180 ° C durante 50 a 60 minutos. Estas são receitas toda a família pode desfrutar ou você pode congelar algumas tortas depois de cozinhar para outro dia.
Baked Fish Fillets ~ Sal, pimenta, suco de limão, peixe em filetes, e manteiga. Coloque o peixe em papel alumínio (o suficiente para embrulhar o peixe). Polvilhe com sal, pimenta e sumo de limão. Dot topo do peixe com a manteiga. Feche os envoltórios papel alumínio e leve ao forno a 220C até que os flocos de peixe com um garfo.
chili con carne ~ 500g de carne tritura, 1 cebola bem picadinha, 1 lata de feijão vermelho, 2 xícaras de tomates cozidos, 1 colher de sopa de pimenta em pó, sal e páprica. Brown a cebola, em seguida, a carne picada. Adicionar tudo o resto. Cozinhe por uma hora, mexendo ocasionalmente.
Não esqueça que você pode misturar-se esta receita, alterando os ingredientes que você usa. Você pode querer usar tomates pelados e um molho de macarrão ou torná-lo um Massaman Curry com uma lata de leite de coco e um pouco de pasta massaman.
Vegetais ~ preparado por cozinhar, grelhar ou fritar pode ser agradável e macio. Tente brócolis ou abobrinha no vapor. Desfrute Kebabs grelhados de cogumelos, pimentão e tomate. Faça um refogado com cebola, berinjela e bok choy. Basta lembrar a cozinhar demais ligeiramente os legumes para que eles são suaves e não seja pego em suas chaves.
Rolo de carne ~ Uma xícara de migalhas de pão, uma xícara de molho de tomate ou 1 pode de molho de macarrão, carne picada 500g, um ovo bem batido, ¼ xícara de molho de tomate, uma colher de sopa de Worcestershire sauce, 3 cenouras raladas (opcional) um pacote de mistura seca sopa de cebola, ½ colher de chá de pimenta. Coloque as migalhas de pão na mistura tigela, despeje o molho de massa sobre as migalhas e deixar a mistura até que a farinha de rosca tem suavizado. Adicione os ingredientes restantes e misture bem. Forma em um pão em uma caçarola e leve ao forno durante uma hora a 180C.
Se isto não levar a sua fantasia você poderia fazer Enchiladas com a carne, acrescente uma cebola, alho, queijo, 1 lata de creme de frango, 1 lata de tomates e algumas tortillas. Colocar em uma caçarola e cozinhe por uma hora a 180C.
Santa Fe frango Chowder ~ 2 colheres de sopa. manteiga, 1 cebola med finamente picada, 2 dentes de alho picados, 1 xícara de sopa de galinha, 1 colher de chá. cominho em pó, ½ colher de chá. pimenta caiena, ½ colher de chá. coentro, ½ colher de chá. sal, 2 xícaras muito finamente picado peito de frango, 1 pode creme de milho doce, 1 lata ou 3-4 tomates picados e pimentões verdes, 1 ½ xícara de raspas de queijo Cheddar afiado.
Derreta a manteiga e dourar a cebola eo alho. Adicione o frango sopa, cominho, pimenta de caiena, coentro, sal e frango. Mexa, e em fogo alto, deixe ferver. Reduza o fogo e deixe ferver, coberto, por 10-15 minutos. Adicione o milho, tomates e pimentões verdes. Mexa e aumentar o fogo para médio. Aos poucos, misture o queijo até derreter.
Sobremesas ~
Você pode feliz comer cenoura húmido ou bolo de banana com creme de queijo geada.
Faça alguns panquecas ou pikelets. Adicionar uma pequena quantidade de molho ou uma fruta macia e creme.
Finalmente ...
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Você não ' t tem que viver fora sopas, omeletes, smoothies e creme. Há muitos tipos diferentes de alimentos que você pode criar e desfrutar.
Você pode ir para Itália a partir do Japão ou do México para a Índia apenas alterando o que ervas e especiarias que você adicionar a suas refeições.
Eu espero que este lhe deu algumas idéias e abriu um mundo de possibilidades. Por favor, tome o tempo para votar este hub-se se você gostou.
Agradecimentos para parar perto e comer feliz.