2012, um ano novo. Um novo você! Aqui estão cinco resoluções para tornar o seu sorriso tão vibrante e saudável como sempre:
As manchas de alimentos e bebidas são responsáveis por fazer os dentes mais escuros - marrom, azul, laranja verde e amarelo. Lavar com água imediatamente depois de comer ou beber alimentos e bebidas mais escuro para um sorriso mais brilhante. Para as manchas mais permanentes, consulte o seu dentista para obter informações sobre os procedimentos de clareamento dentário.
Aqui está um artigo da ABC News sobre branqueamento de alguns anos atrás, onde eu discuti "bleachorexics" e as implicações de clareamento dental.
< h4> 2. Hábitos.
desenvolver novos hábitos para 18 dias consecutivos. Lembre-se de configurar para a vida e para a saúde dental. Ser focalizado com um plano de saúde oral, como escova de dentes, creme dental, enxaguatório bucal, e água. Se você precisa saber mais, confira o meu livro, Boca suja ou consulte seu dentista.
ser resolvido para entender que a boca está ligado ao resto do corpo. Uma boca saudável pode conduzir a um corpo saudável como um todo. Compreender essa distinção fundamental. Um estudo recente ligados a saúde oral com a condição de seu coração. Compartilhe com seus amigos. Compartilhá-lo com sua família. Compartilhe-o com os seus colegas de trabalho ou colegas. Seja um farol para a saúde!
Perceba que leva apenas 7 minutos para a doença dental para começar. Compreender a natureza da janela de 7 minutos e o impacto que tem sobre a sua saúde. Você pode começar a se sentir melhor e ter mais energia em geral. E aprender como limpar corretamente sua boca inteira, e não apenas os dentes.
Se houver qualquer alteração na sua boca que duram mais de 3 dias, ligue para marcar uma consulta para visitar com o seu dentista. Mudanças na posição dos dentes, a cor da gengiva, inchaço ao redor da boca ou de garganta, dor de dente, tecido da gengiva (gengiva) dor, alterações da cor do dente, qualquer trabalho dental (como coroas, inlays, onlays, facetas de cerâmica, pontes, dentaduras, ou dental implantes) ou morder mudanças - podem levar a outros problemas de boca longo prazo. Também é importante para visitar com o seu dentista para ter seus dentes limpos regularmente com um exame oral -. Para detectar saúde ou doença e tratar o mais rapidamente prática