Cuidar de seus dentes não é tão difícil como pode parecer à primeira vista. Muito parecido com qualquer outra coisa, ele pode ser avassaladora para cuidar de uma coisa extra. No entanto, você só tenho sorte, porque este grande artigo pode ajudar! As dicas a seguir vai fazer você um profissional de cuidados dentários e dar-lhe o sorriso saudável que você procura.
Certifique-se de que você tentar evitar refrigerantes quando você está bebendo durante o curso do dia. O açúcar pode afetar grandemente a maneira que seus dentes olhar, como você deve manter a água potável em todos os momentos. Isso irá melhorar sua saúde geral e também dar-lhe grandes dentes olhando.
Sempre escovar os dentes por um período mínimo de dois minutos. Você simplesmente não vai chegar a todos os cantos e recantos dentro de sua boca, onde a placa ame esconder. Certifique-se de dar tempo suficiente a cada manhã e à noite para esmagar completamente os dentes corretamente, de modo a evitar qualquer acúmulo de placa.
Se preocupações com custos estão incomodando quando se trata de obter bom atendimento odontológico, certifique-se você perguntar ao seu provedor dental sobre os planos de pagamento. Alguns procedimentos podem ser bastante caro, mas a maioria dos provedores estão dispostos a trabalhar com os pacientes sobre as modalidades de pagamento. Muitas vezes, um arranjo parcela pode ser trabalhado e isso pode permitir-lhe obter tratamento imediato.
Se você vê até mesmo uma pequena quantidade de sangue em sua boca depois de escovar os dentes, é hora de fazer uma consulta com seu dentista ou periodontista. sangramento nas gengivas são um possível indicador da doença gengival, que pode tornar-se gravemente problemático se não for tratada. A doença da gengiva torna-lo mais vulnerável à perda do dente, perda óssea, diabetes e infecções.
Não escovar os dentes com uma escova de cerdas duras. escovas de cerdas duras desgastar as gengivas e pode causar danos às raízes de seus dentes. Os dentes também pode ser usado para baixo. Esses fatores se combinam para dar-lhe os dentes extremamente sensíveis. É por isso que você deve usar uma escova macia (ou um médio, no máximo).
Sempre escovar os dentes, logo após cada refeição possível. Quanto mais tempo você permitir que a placa bacteriana e alimentos sentar lá, mais os seus dentes podem ser danificados. Você pode reduzir os danos placa pela escovação no prazo de 30 minutos de comer. Esta prática inteligente vai ajudar a prevenir dores de dente.
Certifique-se de que se você quer ter uma boa higiene oral que você fique longe de bebidas açucaradas. Você pode não estar ciente de que coisas como sucos são muito açucarados e pode fazer um monte de danos aos dentes. Se você está bebendo qualquer tipo de bebidas açucaradas, certifique-se de escovar imediatamente depois.
Peróxido de hidrogênio pode branquear os dentes quando usado com segurança. Para usar o peróxido de segurança, despeje um pouco na tampa e em seguida, mergulhe sua escova de dentes dentro dela. Certifique-se de que você está gentilmente escovar por dois minutos. Enxaguar a boca bem, e você também pode escovar os dentes com creme dental aftward regular.
Pode ser difícil de alcançar seus dentes de trás, mas certifique-se de limpá-los completamente. Um monte de pessoas se concentrar em seus dentes da frente para ter um sorriso saudável, mas negligenciam a limpar seus molares, o que provoca cáries e placa a aparecer. Então, quando você escova, cuidar bem para tratar todos os seus dentes igualmente!
Escovar os dentes, tanto na parte da manhã e à noite. Não tenha pressa. Muitas pessoas simplesmente atravessar os movimentos rapidamente e não fazem um trabalho eficiente. Tente cronometrando-se para se certificar de que você obter os dentes limpos. Se você tiver que, cantar a canção ABC em sua cabeça, e não pare de escovar até que a canção acabou.
Certifique-se as ferramentas que você está usando para limpar seus dentes são adequados para suas necessidades. Encontrar uma escova de cerdas macias que se sente bem na sua boca (não muito grande ou muito pequeno). Escolha um creme dental com flúor que você se sinta confortável. Se você não pensa, você está fazendo uma boa escovação trabalho, pensar em obter uma escova eletrônico que vai fazer um monte de trabalho para você.
Nunca se esqueça da importância de bochechos! Bochechos é capaz de lavar as áreas de sua boca que não são capazes de ser alcançado por uma escova de dentes. Escolha para lavar duas vezes por dia- uma vez pela manhã e outra à noite. Certifique-se de que você está escolhendo um bochecho que não contém álcool, o álcool pode secar a boca e levar a outros problemas.
Você deve escovar e usar fio dental diariamente. No entanto, você pode não ser destruir todas as bactérias da sua boca. É por isso que é importante para acompanhar a sua escovação e uso do fio dental com o uso de um enxaguatório bucal anti-bacteriana.
Dentistas não apenas manter o seu lindo sorriso, eles realmente podem salvar sua vida! profissionais de saúde oral são treinados para procurar sinais indicadores de certas doenças como câncer, simplesmente examinando sua boca. Visite seu dentista regularmente para uma limpeza rápida e um especialista once-over que poderiam pagar muito grande para você.
Você não pode pagar o trabalho odontológico necessário? Considere pedir seu dentista se um plano de pagamento é possível. Muitos consultórios odontológicos têm planos que utilizam parcelas através de uma instituição financeira, ou seu escritório. Você vai ser capaz de suportar facilmente o trabalho dental que você precisa fazer.
Não assuma que só porque laranjas e suco de laranja são apregoados como saudável para o seu corpo que eles são saudáveis para sua boca. A natureza ácida deste e de alimentos relacionados começam a desgastar para baixo em seu esmalte imediatamente. Você pode tê-los, mas escovar imediatamente depois de consumir qualquer coisa que envolva grandes concentrações de laranjas.
Se você está morrendo de medo de passar o tempo na cadeira do dentista, você pode ser tentado a pular limpezas ou procedimentos completamente. Esta é uma má idéia, especialmente desde que a má higiene bucal pode levar à gengivite ou mesmo diabetes. Considere sedação odontologia, em que o paciente não está acordado durante a consulta. Além disso, alguns dentistas irá prescrever sedativos antes da nomeação. Se você usar qualquer uma das opções, você deve ter alguém que pode levá-lo de e para a nomeação.
Depois de ter lido este artigo, você agora deve sentir um pouco mais confortável falando sobre o cuidado dental. Há muito mais coisas que você provavelmente poderia aprender, mas você só tem uma vantagem. Aplicar tudo o que você acabou de ler e você pode estar no seu caminho para um sorriso que os outros vão invejar!
