Escolher os alimentos certos em sua dieta é um aspecto importante em ter os dentes saudáveis ea boa higiene oral. Dr. Sadineni, Dublin Ohio dentista diz a seus pacientes para estabelecer bons hábitos nutricionais em crianças e adolescentes pode ser especialmente benéfico para bons hábitos alimentares e escolhas alimentares ao longo de suas vidas.
Os alimentos que você come entram em contato com o germes e bactérias que vivem na boca. Se você não escova, placa irá acumular sobre os dentes. Praga se desenvolve sobre os amidos e açúcares que são encontrados numa grande quantidade de alimentos. Dr. Sadineni, cosméticos dentista Dublin Ohio disse: "Quando a placa se combina com os açúcares e amidos, um ácido que é produzido ataques esmalte nos dentes, e, eventualmente, provoca a cárie." De acordo com a American Dental Association, os ataques com ácido os dentes para 20 minutos ou mais.
a escolha de uma dieta saudável pode parecer fácil, no entanto, frutas, leite, cereais, pão e alguns vegetais contêm açúcares e /ou amidos. refrigerantes carbonatados, sucos de frutas doces e salgadinhos açucarados deve ser limitado.
Você não tem que evitar esses alimentos, basta ter em mente que você deve comer uma dieta equilibrada, escovar os dentes duas vezes por dia e fio dental diária.
Enquanto comer alimentos saudáveis e evitar lanches e bebidas que são ricos em açúcar são boas maneiras de prevenir as cáries, um bom regime dental é essencial para manter dentes e gengivas saudáveis. Placa pode ser removida pela escovação e uso do fio dental cuidadosamente e uma visita ao nosso escritório Dublin Metro Dental Group, Dr. Sadineni pode detectar quaisquer sinais de deterioração precoce. Se você tem um dente doce grave, tente começar por substituir um lanche por dia, com opções saudáveis.
Dr. Sadineni é um AACD sustentar membro do dentista cosmético praticando em Dublin Metro Dental Group, Dublin, Ohio. Para consultas de pacientes, entre em contato com o médico (614) 766-5600
Sobre o autor Dr. Aparna Sadineni:.
Dr. Sadineni cuida de entender sua zona de conforto quando se trata de tratamentos dentários. Ela tem mais de 15 anos de experiência em Cosmetic, General & amp; Implant Dentistry e completou mais de 1.800 horas de educação continuada dental, incluindo 950 horas dedicadas a hands-on habilidades e técnicas.
Dr. Sadineni recebeu Mestrado em Academy of General Dentistry e também membro sustentação da Academia Americana de Odontologia Cosmética. Ela participou reconhecido nacionalmente 3 anos de Pós-Graduação do Programa de Educação Continuada em Odontologia Estética Contemporânea na Universidade de Minnesota, onde recebeu mãos sobre a formação em técnicas de cosméticos avançados. Ela completou um ano curso Implant Maxi de New York University School of Dentistry.
Dr. Sadineni é treinado para usar o equipamento dental tecnologicamente mais avançados -. Ajudando a eliminar a dor e desconforto associado com odontologia tradicional
Para obter mais informações, visite www.DublinMetroDental.com ou ligue para (614) 766-5600