Dia mau hálito Barreiras Namorados

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© dia Barreiras mau hálito Dreamstime.com Valentim

Em segundo lugar apenas para o Dia das Bruxas no consumo de doces, Dia dos Namorados deve ser o pesadelo de um dentista. As lojas estão cheias de doces, e até mesmo crianças em idade escolar entrar na diversão. hábitos dentais saudáveis ​​são uma necessidade, se você quiser evitar cavidades depois de todo o chocolate e doces Sweethearts.

Aproveite a sua doces (e escova depois!). Mas para alguns, há uma questão mais profunda:. RESPIRAÇÃO BAD

mau hálito no Dia dos Namorados

Muitas pessoas vêem Dia dos Namorados como um tempo especial para chegar muito perto e peluches com os seus outros significativos, mas se você luta com mau hálito, este poderia ser o seu pior pesadelo. A top CNN artigo hoje entrevistas Dr. Katz de TheraBreath (clique aqui para ver nossa própria entrevista exclusiva com o Dr. Katz!). Aqui está um trecho do artigo intitulado "O mau hálito? Liberte-se - e como dizer a um amigo ":

A primeira coisa a fazer é determinar se o seu hálito é fresco ou falta. A maioria das pessoas com a respiração fedido não estão mesmo cientes que eles têm, porque o cérebro se torna aclimatado ao seu próprio perfume pessoal. A boa notícia é que existem formas de auto-diagnóstico.

Comece com um cheque língua. Que cor é essa? A língua rosada, brilhante indica hálito fresco. No entanto, uma língua que é branco e escamosa na aparência pode indicar mau hálito, de acordo com o Dr. Harold Katz, bacteriologista e fundador da Clínica de respiração Califórnia.

Cheirando sua própria respiração nas mãos colocadas não é a melhor maneira de vá para a halitose, diz Katz. Em vez disso, lamber a parte de trás da sua mão, deixe secar por alguns segundos, e depois sentir o cheiro da superfície.

receios de mau hálito Alvarez 'teve seu tão auto-consciente Ela evitou a beijando outro significativo. "Gostaria de escovar os dentes, mas ainda estava preocupada que ele pensaria que eu era nojento."

É importante lembrar que o mau hálito não é tipicamente um sinal de má higiene dental. "Ele geralmente não tem nada a ver com os dentes", diz Katz. "Você pode ter bons dentes, dentes podres ou sem dentes em tudo e ainda tem mau hálito. Tem a ver com a língua. "

Pense na sua língua é como um tapete felpudo e sua boca como um laboratório de química móvel. Mais do que 600 tipos de bactérias são encontrados na boca média. Muitas dessas bactérias ficar preso sob a superfície da língua e causar o mau hálito.

Como ter hálito fresco

O problema não vai desaparecer imediatamente, mas você pode ignorar o embaraço com estes soluções dentárias acessíveis:

Beba muita água! Não só enxaguar a boca de qualquer persistente, partículas de alimento mau cheiro, mas também incentiva saliva flua em sua boca, o que ajuda a combater bactérias. A boca seca é o terreno fértil perfeito para bactérias!

Evite alimentos como alho e cebola, soda, peixe e café, os odores dos quais são absorvidos pela corrente sanguínea até que a comida deixa seu corpo. Em vez disso, tente beber chá verde e comer frutas e legumes crocantes, que esfregar os dentes. Canela também ajuda.

Não confie no respiração balas ou gomas de mascar. Eles são muito úteis para mascarar os odores em um beliscão, mas eles não resolvem o problema original.

Este dia dos namorados, a viagem mais importante para a loja pode levá-lo para a direita após todas as quantidades copiosas de mercadorias rosa e vermelho e em linha reta para o corredor de cuidados de saúde oral. Depois de pegar algumas rosas e uma caixa de chocolates ao longo do caminho, é claro.

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