Lembre-se como grande você sentiu como um colegial
Como 12 th motoniveladora, você estava no topo da cadeia alimentar. Como você idade, você pode se preocupar com uma experiência sênior completamente diferente. Em vez de tentar voltar no tempo, abraçar seus anos dourados! Leia entre as linhas (sorriso) - envelhecimento é realmente incrível. Não acredita em nós? Aqui estão 3 inesperados momentos altos que irá derrubar qualquer passado prom ou pep rali. Agora que você pode sorrir sobre a envelhecer, manter seu crescimento sorrir um saudável. Escovar duas vezes por dia e ver o seu dentista regularmente. Não se esqueça de usar fio dental - uso do fio dental pelo menos uma vez por dia poderia acrescentar 6,4 anos a sua vida! Parabéns, "formando!" atirar o seu chapéu e celebrar esta próxima fase maravilhosa da vida.
1. Você está ficando mais esperto.
Há uma razão para as palavras, "velho" e "sábios" são muitas vezes utilizados em conjunto. As células do cérebro são como suas velas de aniversário - eles nunca param de crescer! À medida que envelhecemos, o cérebro se remodela continuamente em resposta ao que ele aprende. Nós também adicionar novas palavras ao nosso vocabulário, tornando a comunicação mais rica. Página 2. Felicidade melhora com a idade
Aqui está algo para sorrir:. De acordo com um estudo de 2011, os participantes mais velhos expressa os mais altos níveis de felicidade. Além disso, mais da metade dos entrevistados com 75 anos ou mais de idade, declarou sua vida acabou melhor do que eles esperavam. Sims 3. Você está dormindo melhor.
Você deve ter notado que você começar a manhã Sunny Side Up. Contrariamente à crença popular, você pode experimentar vezes soneca mais sólidas como você idade. Um estudo do sono da Universidade da Pensilvânia descobriram que as pessoas em seus 70 e 80 anos tiveram as queixas menor número de sono. O demográfica sênior também relataram sentir mais acordado durante o dia.