dicas dentista Highlands Ranch para boca saudável
6 maneiras simples de manter seus dentes, onde eles pertencem - In Your Mouth
Lembre-se exames dentários quando era mais jovem!? A única coisa que importava era descobrir "Eu tenho alguma cáries?" À medida que envelhecemos, a vida fica mais complicada. Nós parar de pensar em cavidades e começar a pensar em tudo o resto.
Mesmo que nós temos outras coisas para pensar, prevenção de cáries ainda é vital para uma boca saudável, que se traduz em um corpo saudável em geral.
Um isn cavidade ' t apenas uma questão estética. As bactérias na boca produzem ácidos que literalmente corroer o dente, causando cáries. Se não for tratada, pode levar à infecção e perda do dente.
Você já sabe escovar pelo menos duas vezes por dia, usar fio dental diariamente, e manter-se com exames dentários regulares é a prevenção cavidade padrão.
Além de escovação, uso do fio dental e vendo Drs. DeLapp e Parsons aqui em Highlands Ranch, pelo menos, duas vezes por ano, aqui estão seis coisas simples que você pode fazer para ajudar a diminuir o risco de cárie dentária:
• Rinse entre as refeições:
Mesmo se você não puder escova, lavar a boca com água depois de comer
• Use uma palha:.
Refrigerantes enfraquecer o esmalte (a camada exterior dura, protetora de seu dente). Usando uma palha ajuda a manter a bebida longe de seus dentes
• Evite alimentos pegajosos:. Desconto que barra de chocolate pode saborear a deliciosa, mas as varas bondade pegajosos para os dentes mais longos, aumentando o risco de cárie dentária.
• Evite alimentos ácidos:.
Ácidos em alimentos e bebidas enfraquecer o esmalte do dente por até uma hora depois de comê-los
• Mascar chiclete sem açúcar:
Gomas de mascar (especialmente se contiver xilitol) aumenta saliva, o que ajuda a prevenir a cárie dentária
• Beber mais água:..
água promove a produção de saliva e ajuda a remover partículas de alimentos
Essas dicas são universais, mas se você tem preocupações específicas, Drs. DeLapp e Parsons pode fornecer dicas e informações pessoais para ajudar a evitar cáries e cavidades. Se é hora para um check-up, chame-nos at303-694-9740 para agendar sua consulta em nosso Highlands Ranch
escritório.
