Uso do fio dental é muitas vezes ignorado como parte nosso regime de higiene oral. Embora seja muitas vezes esquecido, é essencial para manter dentes e gengivas saudáveis. Escovar por si só não pode remover restos alimentares e bactérias e em torno de nossos dentes. O fio dental é capaz de alcançar as áreas entre os dentes e as áreas em parte posterior da boca. Uso do fio dental é realmente um ato simples, mas muitas vezes ignoram isso e ignorar o hábito de usar fio dental. Para aqueles de nós que fazem fio, técnica inadequada também pode causar problemas.
1. Ignorando Os dentes de trás - Quando o fio dental é essencial para se concentrar não só sobre os dentes da frente. É igualmente importante para chegar na parte de trás da boca, entre e em torno molares, e guardam as áreas limpas. Isso remove as bactérias alimentares e placa em áreas a partir do qual a escova não pode alcançar. Você precisa manter seus dentes o mais limpo possível para evitar o aparecimento da doença periodontal e cárie dentária.
2. Não girar o fio dental pelo Cada Área - A finalidade do uso do fio dental é remover bactérias, restos de alimentos e bactérias entre os dentes. Se você não girar o fio dental para cada dente que você está apenas substituindo as bactérias removidas e os restos de volta para a boca.
3. Uso do fio dental de forma demasiado agressiva - Alguns dos nossos dentes têm espaços mais apertados do que outros e isso poderia causar uma abordagem mais agressiva para uso do fio dental. É preferível trabalhar suavemente o fio dental para cima e para baixo entre os dentes, a seguir a curva natural do dente, de modo a não encaixar o fio para baixo e cortar as gengivas. Você deve usar o fio dental usando um espelho para ver o que está fazendo, é mais fácil para ver se você está faltando alguma coisa. Você deve nunca, "engraxate" seus dentes. Lado para o outro movimento agressivo, ao longo do tempo, faz com entalhes para as raízes dos dentes.
4. Não uso do fio dental, porque o seu gengivas sangram - Às vezes nossas gengivas podem sangrar se não estamos manter a higiene bucal adequada. Este é o primeiro sinal da doença periodontal, denominado "gengivite". Esta fase da doença periodontal pode ser invertida. Se você ver um pouco de sangue, continue uso do fio dental suave, e enxaguar com água morna e sal. Como as bactérias e irritantes são removidos a inflamação vai diminuir e assim que o sangramento. Pode levar 1-2 semanas para que isso aconteça.
5. Mantenha o controle de onde você está Flossing - Pode ser muito fácil perder um dente ou dois, enquanto uso do fio dental. Criar uma boa rotina para manter na pista e não se distrair.
6. Não uso do fio dental em tudo! - Este é o maior erro! Muitos têm a sorte de não ter cáries ou problemas graves, e nunca flossed. Isso pode ter "trabalhado" para você em sua juventude, mas ele vai colocá-lo em risco para a doença periodontal à medida que envelhecem. Pessoas que nunca tiveram uma cavidade, e não têm bons hábitos de higiene oral são em muito maior risco para a doença de goma. Os brancos perolados podem ficar bonita até que dia todos eles começam a cair!
Não esperar que os problemas começam. Fio dental regularmente e corretamente, e você está se preparando para o bom sucesso na manutenção da sua saúde oral. Lembre-se, usar o fio dental suavemente, corretamente, e muitas vezes. Como muitos dentistas dizem: "Você não tem que floss todos seus dentes, apenas os que você deseja manter!".
Dentista Cosmetic Marielaina Perrone DDS