dentes saudáveis e um grande sorriso são os benefícios de ter uma boa higiene oral. Mesmo que não podem ser todos nascem com flashy Hollywood sorri, é importante para que todos possam limpar corretamente os dentes e manter nossas bocas fresco. A saúde e limpeza de seus dentes são o que é verdadeiramente importante, isso realmente não importa se você tem espaços entre os dentes incisivos, caninos irregulares ou que são um pouco fora. Quaisquer irregularidades ou imperfeições estruturais pode ser compensado por ter dentes bem brancos.
Ao falar com alguém na proximidade, nossa visão tende a deslizar dos olhos da pessoa, à sua boca. É apenas a maneira como nosso cérebro funciona. Essa é a razão pela qual, nós imediatamente perceber se algo está preso entre os dentes da pessoa ou se eles têm placa. Além disso, a falta de higiene dental faz com que as bactérias que produzem ácido, o que resulta em embaraçosas, mau hálito.
Basta lembrar, escovação, fio dental e Cuidados Gum são as três regras de ouro para um sorriso saudável.
Nós todos sabemos o quão importante é para limpar corretamente e cuidar de seus dentes, e você pode querer considerar o uso de tecnologia state-of-the-art, como a Philips Sonicare escova de dentes, para obter o melhores resultados possíveis. Vamos dar uma olhada mais de perto os 3 regras de ouro de higiene oral.
Quando você está ficando fora da cama e para a cama, lembre-se para escovar os dentes. Tudo o que precisamos é de 2 a 2 1/2 minutos por escovar rotina. Lembre-se de escovar suavemente e com firmeza. Esfregando duro só vai prejudicar o esmalte protetora em seus dentes. Abster-se de escovar em círculos. Mantenha suas pinceladas vertical. Quando sua escova se move em círculos, que se irrita contra a gengiva, causando mais danos do que benefícios. Para escovação eficaz, comece na linha da gengiva dos dentes superiores ou inferiores. Posicione sua escova ligeiramente acima (ou abaixo) da linha da gengiva. Agora escovar em traços verticais para longe da linha das gengivas (de cima para baixo para os dentes superiores, e vice-versa para os dentes inferiores).
Uso do fio dental é uma parte importante da higiene oral. uso do fio dental regularmente protege sua boca contra a cárie e as bactérias causadoras de odor. Ambos, deitar e pós-refeições chamada para uso do fio dental diligente para desalojar quaisquer partículas de alimentos. fio dental regular pode ser difícil de guiar através dentes muito estreitamente espaçados. Tente fio encerado para uma limpeza mais indolor.
Há agora é fio dental ferramentas disponíveis na forma de suportes de floss de plástico reutilizáveis, que são grandes para as pessoas que têm limitado a destreza ou têm apenas uma mão livre quando são fio dental.
Você pode detectar sinais precoces da doença de goma se você acompanhar de perto a condição de suas gengivas. É muito fácil para a gengivite e doença periodontal para passar despercebida por muito tempo, e que pode levar a periodontis ou outros problemas graves e dispendiosas. Você precisa consultar o seu dentista imediatamente se você notar qualquer inflamação, inchaço ou hemorragia da linha das gengivas ou gengival, ou se você desenvolver um dente frouxo. É claro que, em vez de ter de gerir graves problemas dentários depois que eles ocorrem, é muito mais inteligente e mais fácil simplesmente impedi-los para começar. Além disso, você pode evitar a dor de cabeça (literal) de cavidades e as contas dentários relacionados através da manutenção de uma boa higiene oral. Como um adulto, você só tem um conjunto de dentes para rasgar, britagem e mastigar os alimentos, tornando possível para comer.
Além disso, não conseguia engolir toda a nossa comida! Você pode imaginar engolir uma maçã ou sanduíche inteiro? Sem dentes, comer seria uma tarefa dolorosa. Dê a seus dentes a importância que merecem. Esforce-se para seguir as três regras básicas de cuidados de saúde oral, todos os dias.
