Todo mundo está preocupado em ter dentes saudáveis, mas eles querem cuidar deles em menos quantidade de tempo. Este artigo está cheio de dicas úteis que irão ajudá-lo a cuidar de seus dentes e gengivas. Aplique o conselho, e você terá um belo sorriso, agora e no futuro.
Certifique-se de que você tem uma boa escova de dentes de qualidade e que é substituído regularmente. O melhor tipo de escova de dentes é aquela que é suave para as gengivas. Se você perceber que você está sangrando enquanto escova os dentes, isso poderia significar que você precisa para obter uma escova de dentes macia. Evite manter a mesma escova de dentes muito longo, porque as bactérias podem acumular.
DICA!
Escolha uma escova de dentes de qualidade e substituí-lo regularmente. Tem que ser suave contra as gengivas.
Se você está com medo de um procedimento odontológico próximo, converse com seu dentista e determinar um sinal para que eles saibam que você vai precisar de uma pausa. Na maioria das vezes, um sinal da mão simples irá fazer o truque. Mesmo se você não achar necessário, sabendo que a opção está disponível pode ajudar a aliviar alguns dos seus tensão.
Quando se trata de escovar os dentes, mesmo o seu controle sobre a escova de dentes pode afetar o resultado final. Você precisa segurar sua escova em um ângulo para os dentes para escovar de forma eficaz. Você deve então escovar com movimentos circulares. Evitar o uso de muita força, que pode causar as gengivas a sangrar.
escova várias vezes por dia para ajudar a manter um sorriso saudável. Certifique-se de, pelo menos, escovando na parte da manhã e da noite, apesar de escovar após cada refeição é melhor. Se você não pode escovar os dentes imediatamente, mascar um chiclete.
DICA!
Mudar para um tipo diferente de pasta de dente pode ajudá-lo a lidar com calor e dentes sensíveis ao frio. Converse com seu dentista antes de mudar para creme dental para dentes sensíveis.
Se você está preocupado que você não está escovando o tempo suficiente para remover a placa e acúmulo, tente um tablet divulgar ou bochechos. Siga as instruções para mastigar (ou swish) o produto antes de escovar. Os pontos do problema irá aparecer como manchas azuis ou rosa para que você saiba onde a escova. É claro, não use estes produtos quando você estiver em curto tempo. Isto é definitivamente algo que você só deve usar quando você tem para onde ir.
Nunca use uma escova de cerdas duras para limpar os dentes. Faz superfícies radiculares mais aberto e e poderia realmente fazer seus gengiva se retrai. Os dentes vão começar a se desgastar com o uso repetido. Então, você é muito melhor fora de usar um meio ou escova de cerdas macias.
É perfeitamente normal querer, um sorriso branco saudável. Com alguma sorte, este artigo deve ter lhe fornecido informações úteis que você pode usar imediatamente. Você só tem um conjunto de dentes do adulto para durar uma vida, então tratá-los bem! Sempre sorriso e não se esqueça de cuidar de sua boca corretamente.