sexta-feira, abril 1, 2011 - Resfriados, varicela, e até mesmo bocejos são contagiosos. Mas você sabia que as cavidades podem ser atraente também?
Apesar de dedo-sacudir de sua mãe, barras de doces carregados de açúcar não são a única causa de cáries. A cárie dentária resulta, na verdade, quando as bactérias em seu feed de boca em restos de alimentos (ricos em amido, alimentos pegajosos são um culpado principal) e produzir ácido como um subproduto. Esta mistura de comida, ácido, saliva e germes se agarra aos seus dentes como uma substância filmy chamada placa, que pode corroer os dentes esmalte e causar cáries a se formar.
Não importa o que você come, cavidades não vai se formar sem a ajuda de tais bactérias. Esses germes podem se espalhar de boca em boca através dos alimentos e utensílios compartilhada, espirros, beijos e mais, de acordo com Edward "Trey" Wilson, DDS, um dentista em consultório particular em New York City e New Hope, Pa. - Tornando cavidades contagiosa .
Um estudo no Australian Dental Journal
atrelado a cárie dentária como uma das doenças bucais infecciosas mais comuns. Os pesquisadores descobriram que 30 por cento dos jovens de 3 meses, 60 por cento das crianças de 6 meses, e quase 80 por cento dos 2 anos de idade foram infectadas com o Streptococcus mutans
bactérias causadoras de cáries, uma estirpe que é especialmente propensos a causar cáries.
Os pesquisadores acreditam que as crianças "apanhado" os germes de suas mães; aqueles com história de cavidades eram mais propensos a transmitir as bactérias junto a seus filhos.
Então, isso significa que você deve evitar se beijando com alguém que tem um histórico terrível no dentista? Não por razões de saúde bucal, no mínimo: Como um adulto, você é muito menos suscetível a bactérias se espalham do que as crianças, porque eles não têm construído a imunidade ainda, diz o Dr. Wilson.
Aqui estão algumas dicas de Wilson para a prevenção de cavidade propagação em sua família:
- Vá ao dentista. Quase metade dos adultos ignorado o dentista em 2009, de acordo com os Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Mas, para manter a passagem em uma cavidade, o primeiro passo deve ser para agendar um check-up odontológico. "Todo adulto deve ser examinado para a cárie dentária", diz Wilson. Enquanto os sinais de alerta, como a sensibilidade dentária, dor ou buracos visíveis nos dentes são pistas da cavidade, um dos maiores erros que os pacientes fazem é evitar o dentista até que eles estão com dor. Limpezas regulares (a cada seis meses) pode ajudar a prevenir a cárie se transforme em cavidades e reduzir os níveis de cavidade-causando (e-cavidade espalhamento) de bactérias em sua boca. De acordo com dados do CDC, 23 por cento dos adultos têm cáries não tratadas.
- Use uma lavagem de boca pesado. Se uma cavidade é formada, você precisará de um enchimento. Mas para a deterioração em estágio inicial, o seu dentista pode prescrever enxaguar a boca com clorexidina, um anti-séptico poderoso que combate as bactérias e pode prevenir a cárie se desenvolva em cavidades.
- Mascar chiclete sem açúcar entre as refeições. Escolha uma marca com o xilitol adoçante artificial, e mastigá-lo três vezes por dia durante pelo menos cinco minutos, Wilson aconselha. Xilitol aumenta a produção de saliva, que ajuda a combater as bactérias ruins.
- Não overshare. Se você tem filhos jovens, evitar o compartilhamento de utensílios com eles ou degustação dos alimentos antes de servir a eles. Cobrir a boca quando espirrar, e se você está realmente preocupado, "talvez beijar seu filho no rosto, em vez dos lábios", diz Wilson.
- Seja um bom paciente dental. Desta vez, seguir os conselhos do higienista: Escova frequentemente (de manhã, à noite, e após as refeições), fio dental diariamente, e colocar uma tampa sobre bebidas açucaradas e petiscos - e incutir os mesmos hábitos amigável de dentes em seus filhos. Com crianças, limpar os dentes do seu bebê com um pano macio ou gaze, logo que eles começam a entrar; você pode alternar para uma escova macia, quando mais dentes emergir.
- Renunciar água fantasia. Você também pode querer considerar a mudança sua família de água engarrafada para tocar. A maioria de água da torneira contém flúor, que ajuda os dentes construir resistência a placa.
relacionadas: 10 maus hábitos que podem prejudicar o seu Dentes A linha inferior: "Nós não estamos falando de uma doença fatal aqui", diz Wilson. "Mas a cárie dentária é
uma doença transmissível, e ela pode ser prevenida."
