Ter dentes que parecem boas é muito importante, não só porque você vai olhar melhor, mas porque ele mantém você saudável em geral. Você precisa aprender tudo o que puder sobre o cuidado dental. Leia o artigo a seguir, para conselhos úteis sobre som estratégias de cuidados dentários.
Evite beber refrigerante durante o dia. O açúcar pode realmente danificar seus dentes, então beber água em vez. Isso irá melhorar sua saúde geral e também dar-lhe grandes dentes olhando.
DICA!
Evite refrigerante. impactos de açúcar a aparência de seus dentes, tenha certeza que você está bebendo água com frequência e outras bebidas saudáveis.
Você deve escovar pelo menos durante dois minutos. Você não será capaz de alcançar tudo o que você precisa para chegar. Faça o tempo para escovar cuidadosamente os dentes duas vezes por dia para que você possa evitar o acúmulo de placa bacteriana.
Optar por uma escova de dentes de cerdas macias para ajudar a obter os dentes mais limpas. Evite manter sua escova de dentes enfiado. Deve ar seco. Levante a escova-se em sua extremidade, e certifique-se que não há nada em torno dele que irá impedir o processo de secagem.
Tente outra marca de pasta de dentes, se você tiver problemas com dentes sensíveis ao comer alimentos muito frios ou quentes. Sempre consulte seu dentista antes de mudar qualquer aspecto do seu plano de assistência odontológica. Seu dentista pode ajudar a determinar a causa de seus dentes são sensíveis.
DICA!
Visite seu dentista pelo menos a cada seis meses, ou qualquer que seja sua situação exige. Só por recebendo cuidados regularmente você pode manter grandes problemas na baía, dependendo da sua situação.
Se você ficar nervoso, enquanto você está tendo o trabalho dental feito, começar a aprender algumas técnicas de visualização ou de relaxamento, como respiração profunda. Depois de ter identificado um meio de manter a calma, não se esqueça de usá-lo durante todo o processo. Ele irá ajudar a tomar a borda fora.
Quando o esmalte dos dentes torna-se fraco, resultar cavidades. As bactérias decompõe o esmalte e isto resulta em cavidades. Fazer uma consulta com o dentista a cada seis meses para evitar quaisquer problemas dentários. Nessas visitas, o higienista dental raios-x seus dentes e procurar cavidades.
A maioria das pessoas precisa visitar o dentista pelo menos uma vez por ano. Pare de problemas até mesmo começando por ver regularmente o seu dentista. Visitas regulares ao dentista pode evitar que você fique acúmulo de placa que leva ao aparecimento de cáries, e pode manter as gengivas de ficar doente.
Considere tentar limpeza dental nos dentes em a fim de aumentar a sua saúde dental. Pequenas, escovas descartáveis que podem ser utilizados para escovar entre limpeza são chamados limpadores de inter-dentárias. Eles são especialmente bons para as pessoas com chaves. Sulcabrush, Alcance Stim-U-Dent e Oral-B escova interdental são algumas marcas de produtos de limpeza interdentais.
Quando você fio dental, não se preocupe com a quantidade que você usa. Tentar obter cerca de 20 polegadas de modo que você pode limpar a boca inteira. Tente mover o fio em torno dos dois dedos médios. É preciso haver perto de uma polegada de fio assim que você é capaz de limpar cada dente separadamente.
Dica!
Pequenas crianças podem ter medo de ir ao dentista. Se você ajudá-los a entender que o dentista quer ajudar, eles não podem sentir tanto medo.
Converse com seu dentista antes de iniciar qualquer regime de clareamento. Você pode estar chocado ao saber que alguns destes produtos de clareamento pode acabar fazendo mais mal do que bem! Há muitos produtos disponíveis seguras, mas determinar que é seguro ou muitas vezes não pode ser difícil. Confie seu dentista para recomendar um pedido de branqueamento adequado que irá atender você.
Como mencionado anteriormente, os dentes saudáveis é importante para a sua aparência e para sua saúde geral. Se você quer os dentes saudáveis, você deve aprender todo o possível sobre o cuidado dental. Este artigo deveria ter lhe ensinou tudo o que há para saber sobre como manter seus dentes o mais saudável possível.