Tem interesse em educar-se sobre bons hábitos de higiene? Antes de começar, certifique-se de fazer uma boa pesquisa. Há muitos produtos dentários actualmente existentes no mercado. Este artigo tem muitos conselhos sobre o tema, para manter a leitura.
Você pode precisar comprar ao redor se você está esperando para localizar um dentista acessível. Quando você não está segurado, você pode achar que vai para uma escola onde as pessoas treinar para se tornar um dentista pode ser muito acessível. Você não deve deixar os problemas financeiros ficar no caminho de sua higiene dental e ir ver um dentista pelo menos duas vezes por ano.
DICA!
Cavidades ocorrer quando o esmalte dos seus dentes enfraquece. Bactérias que é permitida a definhar nos dentes é apenas uma coisa que ajuda a enfraquecer o esmalte.
Não economize na qualidade da sua escova de dentes, e certifique-se de comprar um novo em uma base regular. Uma boa escova de dentes será suave em suas gengivas. Se as suas gengivas sangram, você pode precisar de uma escova de dentes macia. Substitua sua escova de dentes a cada poucos meses para evitar bactérias.
Refrigerantes não são a melhor coisa para os dentes. Bebidas ricos em açúcar pode causar cárie dentária e descoloração a menos que você escovar os dentes imediatamente. Isso irá melhorar sua saúde geral e também dar-lhe grandes dentes olhando.
Quando se trata de criar dentes fortes e saudáveis, fluoreto pode ser seu melhor amigo. Flúor na sua água da torneira pode ajudar a mantê-lo de cárie dentária. Uma opção é usar pasta de dentes, que é enriquecido com fluoreto. Você também pode usar um bochecho com flúor.
DICA!
Consulte o seu dentista pelo menos uma vez por ano. Um regular dental check-up pode dar-lhe uma boca saudável.
O peróxido de hidrogênio pode clarear os dentes. Tudo o que sua escova de dentes realmente precisa é de algumas gotas. Escove suavemente e evitar gomas por um par minutos. Siga este por escovar com sua pasta de dentes normal.
Preste atenção especial aos seus molares ao escovar os dentes! Escovar a frente dos dentes é natural e fácil porque é o que você pode ver em seu espelho, mas a parte de trás dos dentes também são importantes. Escovar os dentes de volta ao escovar para evitar isso.
É importante usar o fio dental uma vez por dia. Usar fio dental fazer uma enorme diferença. Coloque o fio entre dois dentes. Puxe cuidadosamente o fio dental para lá e para cá. Ele não deve estar em suas gengivas, mas sim sobre a linha da gengiva. Cuidadosamente use o fio dental para limpar os dois lados e de trás de cada dente.
Se você está querendo para clarear os dentes, você deve melhorar sua higiene dental e tentar tiras de clareamento. Seguir as instruções e não prolongar a utilização das tiras. Usando tiras de clareamento muitas vezes pode danificar os dentes.
Se você quiser adotar uma dieta seu dentista é certa amar, existem certos alimentos que são melhores que outros. Há muito cálcio encontrado em produtos lácteos, por isso certifique-se de comer a sua parte. Nuts também fornecem cálcio e eles contêm gorduras saudáveis. Finalmente, procurar fontes de proteína, o que ajudará as gengivas tornam-se mais forte.
DICA!
O tarter construir em seus dentes rapidamente? Se assim for, pode ser hora de mudar para creme dental especialmente formulado e bochechos. Então você deve concentrar-se nas áreas em que se encontra o tártaro se acumula durante o uso do creme dental especialmente formulado.
Aproveite a boa higiene oral e saúde em geral, evitando fumar. Fumar pode fazer seus dentes amarelos e podem causar acúmulo de placa. Cigarros também irá torná-lo mais provável que você ter câncer oral ou doenças nas gengivas. Para manter seus dentes e gengivas saudáveis, parar de fumar.
Tal como referido no artigo acima, existem muitos produtos de clareamento que estão no mercado hoje. Você deve cuidar de seus dentes para que eles possam cuidar de você. Certifique-se de aplicar a informação que você só tem que descobrir como você pode manter o seu sorriso branco.