O cuidado dental não é fácil; no entanto, este deve ser um processo que você está participando dentro. Você deve ser diligente e empenhada em manter o seu sorriso saudável e forte. Este artigo irá fornecer algumas técnicas dentárias comprovados.
Escolha um tipo de escova de dentes de alta qualidade, e substituí-lo conforme necessário. A escova de dentes que funciona melhor seria aquele que é mais suave em suas gengivas. Pessoas que acabam sangramento após escovar os dentes precisam de uma escova de dentes macia. Escovas de dentes deve ser substituído a cada mês ou assim, a fim de certificar-se de bactérias demais não se acumulam.
DICA!
Escolha uma escova de dentes de qualidade e substituí-lo regularmente. Os melhores escovas de dentes vai se sentir suave contra suas gengivas.
Tentativa de ver o seu dentista a cada 6 meses. Regular dental check ups pode detectar problemas com os dentes antes de se tornarem graves. Você vai ser capaz de manter o acúmulo de placa na baía, manter a cárie dentária a formação, e até mesmo manter a doença de goma se ajustem dentro.
A medicação é muitas vezes um culpado de um boca seca e mau hálito. Sem saliva o suficiente, você aumenta o risco de cáries. Consulte o seu médico para saber se os medicamentos são responsáveis pela sua boca seca ou mau hálito. Em alguns casos, o médico pode se dignou a alterar os seus medicamentos. Se isto não é uma opção viável, pergunte ao seu dentista para outras opções.
DICA!
Flúor pode fazer avanços significativos na manutenção de dentes saudáveis e fortes. Seu dente podem ser mais propensos a se deteriorar se não houver flúor na água da torneira.
Como você manobra sua escova de dentes durante a escovação é um fator chave em saber se você está ou não realmente cuidar de seus dentes corretamente. Para escovar adequadamente os dentes, mantenha sua escova de dentes em seus dentes em um ângulo ligeiro. Em seguida, movê-lo em forma circular. Não irritar a gengiva ou desgastar o esmalte com escovação duro.
Executar dentes regulares de limpeza através da escovação. Sempre fazê-lo, pelo menos, duas vezes por dia. Se possível, escovar os dentes após cada vez que você comer. Tome pelo menos dois minutos, escovar todas as superfícies dos seus dentes. Não escovar muito difícil, e usar um creme dental com flúor. Terminar sua rotina com um bom uso do fio dental.
As crianças são frequentemente medo de suas primeiras visitas a um provedor dental. Ajudá-los a entender o que o dentista faz e como ele ajuda as pessoas a fim de acalmar seus medos. Procure um dentista pediátrica que estoca sala de espera com livros, brinquedos e jogos para crianças pequenas. Essas distrações agradáveis pode ajudar a acalmar os receios seu pequeno seus.
DICA!
Escova para pelo menos 120 segundos. Você simplesmente não está recebendo a cada fenda dentro de sua boca se você escovar menos.
Certifique-se de visitar o seu dentista regularmente. Exames regulares eliminar problemas mais graves ocorram. Ter os dentes limpos duas vezes por ano é realmente ideal, a fim de manter sua boca tão saudável quanto você possivelmente pode.
Você pode ser capaz de fortalecer os dentes com suplementos de flúor. Se você tem problemas de gengiva, ou seus dentes não são tão brancos como deveriam ser, considere o uso de flúor. Se você tem muito, no entanto, você pode obter manchas amarelas sobre os dentes. Se isso ocorrer, pare os suplementos e se livrar de outras fontes de flúor a partir de sua dieta.
Você recebe regularmente tártaro? Se assim for, pode ser hora de mudar para creme dental especialmente formulado e bochechos. escovar cuidadosamente as áreas que são difíceis de alcançar. Não se esqueça de procurar a ajuda de seu dentista de vez em quando também.
DICA!
Alguns alimentos irá causar mais danos aos seus dentes do que outros o farão. Você não deve ter alimentos que têm muito açúcar como doces.
Quando se trata de clareamento de seus dentes, você tem muitos excelentes produtos para escolher. Verifique a secção de cuidados dentários da sua loja. Considere a forma como cada opção deve ser usada, em seguida, decidir qual deles se encaixa melhor em sua rotina. Entenda que as instruções variam de produto para produto. Leia e siga-as cuidadosamente para obter melhores resultados.
A deficiência de vitamina pode levar a problemas de gengiva e cárie dentária. Se você está tendo problemas com a sua boca, pensar em tomar em mais de vitamina B, cálcio e outros nutrientes úteis que melhoram a saúde da sua boca. produtos lácteos com baixo teor de gordura e frutas podem fornecê-lo com um impulso dos nutrientes necessários.
Cuidar de seus dentes é possível se você seguir o conselho neste artigo. Você não deve negligenciar seus dentes. Esta não é a única fonte de informação que você deve olhar. Certifique-se de colocar este conselho para usar assim que você pode ter um sorriso fantástico!