É preciso colocar algum esforço real para atendimento odontológico. O seguinte artigo oferece muitas dicas sobre higiene bucal. A saúde da sua boca é um fator importante no seu nível geral de conforto e saúde. Aproveite o tempo para mantê-lo saudável. Continue lendo para aprender mais sobre o cuidado dental.
Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia. A ADA recomenda este, e é uma boa higiene. Certifique-se de que você está escovando os dentes diariamente, assim você pode ter certeza que você está fazendo a coisa certa para cuidar bem de sua boca. Para melhores resultados, você deve usar o fio dental também.
DICA!
Optar por uma escova de dentes de cerdas macias para ajudar a obter os dentes mais limpas. Sempre permitir sua escova de dentes para o ar seco após cada utilização, a fim de evitar o crescimento de bactérias.
Se você está com medo de um procedimento odontológico próximo, converse com seu dentista e determinar um sinal para que eles saibam que você está indo precisar de uma pausa. Um sinal de mão simples pode funcionar muito bem. Muitas vezes, este passo não precisa mesmo de ser tomada, mas que sabe sobre ele é relaxante.
Faça uma visita anual dentista. Vendo o seu dentista, numa base anual pode melhorar drasticamente a sua saúde oral. Apanhar problemas dentários reduz início à custa de problemas de fixação. Você pode evitar que pequenos problemas se transformem em mais importantes se você cuidar deles, enquanto eles ainda são pequenos. tratamento rápido mantém seus dentes e seu bolso saudável.
Como você se move sua escova de dentes pode influenciar diretamente o quão bem ele irá limpar seus dentes. Inclinando a escova de dentes ligeiramente é o caminho certo. Comece movendo-o em movimentos circulares. Evite escovar com muita força para evitar a irritação da gengiva.
DICA!
Se você tem 50 anos ou mais de idade, usar anti-sépticos bucais não-alcoólicas. Conforme você envelhece, você são mais propensos a ter dentes e gengivas sensíveis e álcool pode inflamar essas áreas.
Escove um número de vezes por dia, se você quiser evitar as cáries. Para ajudar a proteger os dentes, escova depois de cada refeição, a cada manhã e ao deitar. Se você não pode escovar os dentes após as refeições, mastigar um pedaço de goma de mascar sem açúcar para ajudar a limpar os dentes e fresco sua respiração.
Você deve visitar o dentista imediatamente se tiver doloroso, lascados ou quebrados dentes. Quando você colocar fora de ir ao dentista, você poderia estar causando mais danos. Vai-lhe custar muito menos a longo prazo, se você chegar ao dentista imediatamente, em vez de pô-lo fora até que o problema se agrava.
É importante que você fio dental todos os dias. Uso do fio dental é vital para a manutenção da saúde dental. Deslize suavemente entre os seus dentes que deseja limpar. Com cuidado, puxe o fio para a frente e para trás. Tome cuidado extra para evitar o corte suas gengivas enquanto estiver a usar fio dental. Tome cuidado para usar o fio dental em ambos os lados, bem como a parte traseira de cada dente.
não alcoólica ou bochechos natural deve ser usado diariamente. Eles auxiliam mau hálito e não vai queimar sua boca. bochechos alcoólicas dar-lhe boa respiração, mas pode ser de secagem. A boca seca pode causar mau hálito.
Ter dentes e gengivas saudáveis pode fazer o seu belo sorriso. Implementar o conselho que você acabou de aprender a fim de manter os dentes saudáveis e brilhantes para os próximos anos. O esforço extra pode parecer desgastante, mas você pode ter certeza de que o resultado final será mais do que justificam tudo.