Saudável hoje & rsquo; s economia fraca, as pessoas devem ser capazes de pensar de novas maneiras de economizar dinheiro, mesmo quando se trata de cuidados de saúde dentária. Um canal radicular pode custar até milhares de dólares apenas para uma operação. Portanto, tanto quanto possível, devemos impedir-nos de sofrer esses tipos de procedimentos e começar em casa. Existem muitos tipos de remédios caseiros, que você pode fazer para manter os dentes saudáveis e fortes.
Remédios Home Care para manter os dentes perfeitos
Aqui estão várias dicas que você pode fazer para manter a sua higiene oral e proteger os dentes de cavidades.
Escovar os dentes regularmente
Este é o mais básico, entre as normas de higiene oral. Você deve ser capaz de escovar os dentes pelo menos duas a três vezes por dia para mantê-lo saudável e livre de ataques germicidas. Pode soar superestimada, mas a simples tarefa de escovar os dentes pode salvar seus dentes.
Floss Use Dental
Além de escovar os dentes, também é muito importante usar o fio dental os dentes logo após cada refeição e antes de escovar os dentes para remover todas as partículas de alimentos em excesso entre os dentes. Isso também irá ajudar a eliminar a halitose. Além disso, você também deve criar o hábito de usar um raspador de língua. As vantagens do uso de uma língua raspador
Usando um raspador de língua em conjunto com a escova de dentes e fio dental pode proporcionar uma protecção adicional em termos de saúde oral. O raspador irá ajudar na remoção de todas as partículas de alimentos restantes que pode ter desembarcado em sua língua. É aconselhável usar um raspador de língua logo depois de escovar os dentes.
Aqui estão alguns dos sinais que ainda são partículas deixadas na sua boca após a escovação.
Língua branca
a superfície branca da língua pode ser um sinal de que você ainda tem partículas restantes dentro de sua boca. Raspando sua língua será a solução para isso.
Outros remédios caseiros para promover a higiene oral
Escovar os dentes com bicarbonato de sódio ou de sal para evitar a descoloração. (Dentes amarelos)
Beba tanta ácido ascórbico ácido ascórbico como você pode. Isto irá melhorar o seu sistema imunológico e proteger os dentes de infecção bacteriana.
Comer legumes e frutas. Isto irá manter seu hálito fresco e permitir que você tenha os nutrientes que você precisa para manter seus dentes vivo e bem.
Outro nutriente que você precisa é de cálcio. Os dentes precisam de cálcio para permanecer saudável e forte. Se os dentes são ricos em cálcio, não vai quebrar facilmente e causar danos à gengiva.
Você também pode usar anti-sépticos bucais caseiros feitos a partir de várias ervas para servir como seu ambientador respiração. Dessa forma, você terá a garantia de uma alternativa mais barata e mais segura do que aquelas mais-the counter bochechos com teor de álcool.
Estes remédios caseiros certamente irá poupar tempo e dinheiro em termos de sofrer grandes operações dentárias . Visitar o dentista regularmente também pode poupar dinheiro, porque eles podem ter a oportunidade de detectar eventuais anomalias dentárias antes que se agrava em grau.
