Durante estes tempos econômicos difíceis, muitas atividades regulares estão sendo colocados em espera -. E que inclui visitas ao dentista, conforme relatado pela Medill Relatórios
Assim como as pessoas podem cuidar de seus dentes agora para evitar procedimentos odontológicos caros no futuro? dentistas Chicago Dental Society nos deu os dez melhores maneiras de orçamento-friendly para cuidar dos dentes em casa:
1) Beba muita água. É um anti-séptico bucal "natural" que podem ajudar a reduzir as manchas deixadas pelo café, refrigerante e vinho tinto.
2) Comer um pedaço de queijo. Depois do jantar, arrebentar a alguns cheddar -. Ele pode ajudar a neutralizar os ácidos na sua boca
3) Mascar chiclete sem açúcar. Goma de mascar aumenta a produção de saliva, que ajuda a lavar ácido placa e banhar os dentes em minerais necessários para fortalecer o esmalte do dente.
4) Aguarde para escovar após bebidas ácidas. Depois de beber suco de laranja e refrigerantes, não chegam para a escova de dentes imediatamente. Aguarde pelo menos 20 minutos para reduzir a chance de desgaste do esmalte.
5) Lavar com água oxigenada. Uma pequena quantidade de H2O2 misturado com água faz um grande lavagem anti-bacteriana e clareamento após a escovação. Só não engolir!
6) Escova com bicarbonato de sódio, um abrasivo suave que pode limpar como pasta de dentes.
7) Use uma palha. Pode se sentir estranho para beber café ou vinho tinto por um canudo, mas isso pode ajudar a minimizar o contacto directo entre os seus dentes brancos e brilhantes e estes líquidos de coloração.
8) Suavizar sua escova de dentes. dentes sensíveis pode encontrar alívio de cerdas ásperas executando a escova em água quente antes de escovar.
9) Evite açúcar e amidos. Ambos açúcar e carboidratos podem alimentar bactérias que causam a cárie dentária. Não é apenas o material doce - um punhado de biscoitos pode ter o mesmo efeito que uma barra de chocolate em bactérias alimentam
10) Escova e fio dental.. Duh.
A Dental Society Chicago entrevistou mais de 300 membros para descobrir como a economia está afetando atendimento odontológico. Mais de metade dizem que seus pacientes estão adiando o trabalho odontológico necessário. Mais de 40 por cento dos dentistas relatam que visitas para atendimento odontológico preventivo também estão em declínio.
Cuidar de seus dentes agora pode evitar procedimentos odontológicos caros no futuro. E enquanto visitas regulares ao dentista fazer desempenhar um papel importante no cuidado geral, aqui estão alguns remédios em casa que ajudarão o seu sorriso e sua carteira
Fonte:. Abra largamente