posições de sono e TMD
Pergunta
Dr. Teig,
eu descobri nos últimos meses, eu provavelmente tem DTM, embora não oficialmente diagnosticado ainda. Ele veio no meio do trabalho dental no início deste ano. Eu nem o dentista sabia que, aparentemente, tinha uma predisposição para TMD ou tinha antes restaurações. Foi explicado para mim quando eu comecei a ter problemas "mordida" (que o papel de articulação /Ajuste de não se resolver ou afetar outros dentes) durante e após o trabalho que está fazendo restaurações dentárias em alguém com DTM é como trabalhar sobre areia movediça? Eu estou vendo um especialista (um ortodontista) na DTM que o meu dentista me referido e também tenho chamado e cerca de 4 ou 5 vários escritórios da profissão de saúde todos se referem a esse especialista. Parece que ele é o melhor para a área sobre este assunto. Meu agendamento. não é por mais algumas semanas. Eu tenho um monte de perguntas que eu poderia pedir que eu vou guardar para o meu agendamento.
Eu fui para o meu dentista tanto sobre minha mordida não parecendo "certa" desde o trabalho dental nos últimos 4 meses que eu estou envergonhado de ainda chamar e perguntar qualquer dúvida sobre ele ou incomodá-los para Um tempo. Eu tenho medo que eles vão se cansar de ser incomodado. Eles fizeram um trabalho bastante decente recebendo minha mordida mais confortável para agora. Um dentista de DTM em seu escritório parecia que ele teria completamente chegado a minha mordida igualou-se sem nenhum custo, se pudesse, mas ele disse que não poderia obtê-lo no que é mais ideal posição "relaxada", porque ele disse que eu precisaria de chaves, a fim de obtê-lo dessa forma. Então ele fez o seu melhor para colocá-lo de volta o mais próximo ao meu "pré-dental" morder como podia. É parece "o.k." (Minha mordida sempre parecia confortável para mim em mascar sem dar-lhe um pensamento de todos esses anos antes do trabalho dental).
sintomas não eram tão pronunciados para começar, mas têm vindo a recolher ao longo dos últimos quatro meses, especialmente em um lado. Os sintomas incluem dor diária facial semelhante à dor de sinusite, dor articulação da mandíbula, dentes superiores dor, ardor na gengiva superior, dor no pescoço de um lado e os problemas do mesmo lado em torno de meu olho (embora os dois últimos sintomas que eu tive e desligando no passado, mas não por mais de um ano). Meu queixo joint estalou dentro e fora de lugar uma manhã no mês passado, quando acordei o que nunca aconteceu antes, mas apenas que uma vez. Além da "bagunça" dental Eu estive sob um monte de estresse no ano passado e alguns ranger os dentes mais do que no passado, então eu não sei se isso jogado em.
A minha pergunta para o enquanto é que eu li não dormir em posições que iria colocar mais pressão sobre a articulação da mandíbula, que eu provavelmente têm vindo a fazer. Fui dormir do meu lado e, à noite ou de manhã encontrar minha mão debaixo do meu rosto ou até debaixo do meu travesseiro. Eu tentei ir dormir nas minhas costas, mas minhas articulações da mandíbula doer pior e me incomoda pior deitado de costas do que no lado.
Todas as sugestões para tipos de travesseiros, altura de travesseiros, posições de sono? .
Obrigado pelo tempo que você dedicar a responder perguntas
Karen
Resposta
Karen - Se você tivesse um problema de TMJ incipiente antes os recheios, os recheios só acentuava o problema. Um dentista experiente deveria saber que a colocação de novos recheios em uma mordida instável estava apenas acentuando o problema. Não estou dizendo que os recheios agora tudo precisa ser refeito, mas a coisa mais importante agora é quem irá tratá-lo primeira tentativa para relaxar os músculos que controlam a sua abertura da mandíbula e fechamento. Quando esses músculos são "fora de sintonia" qualquer tratamento dentário pode acentuar uma situação já ruim.
Uma vez que os músculos estão relaxados e só então deve ser feita uma tentativa de ajustar adequadamente sua mordida. No início morder ajustes antes músculos relaxamento é apenas como um cachorro correndo atrás do rabo - que fica em nenhum lugar.
Em seu próprio país, agora você pode ajudar a situação, tentando relaxar os músculos. Começar um regime de compressas mornas da região do templo para o fundo da sua mandíbula em ambos os lados. Faça isso algumas vezes por dia, durante 5-10 minutos. Essa tentativa de relaxamento não só pode ajudá-lo a se sentir melhor, mas vai tornar mais fácil para quem vai tentar corrigir o seu relacionamento mordida e curar o problema da ATM.
Quanto travesseiros, um travesseiro empresa que tem uma curvatura para apoiar o seu pescoço não é ruim. Você pode encontrá-los em lojas de droga ou de um tempur-pedic faz um. Desejo-lhe o melhor e espero que quem quer que você veja realmente sabe o que eles estão fazendo.
Mais alguma dúvida, não hesite em contactar-me novamente.
