Bad hálito é um problema social. Por quê? Ele faz as pessoas - até mesmo seus amigos - evitar falar na frente de seu rosto como o momento em que você abrir a boca, aquele cheiro horrível vai sair novamente. Você sabe que tem fôlego e é hora de você enfrentar essa verdade ou então, você vai perder a oportunidade de chegar lá e se divertir com os amigos e em vez disso se contentar com a comunicação on-line (com mau cheiro, porque ninguém está ciente de que seus fedores da respiração ). Se você chamar seu dentista em Austin TX para a nomeação?
1. Em primeiro lugar, você tem que escovar os dentes e fio regularmente. Estes podem ajudar a erradicar a comida presa entre os dentes e na linha da gengiva - dois locais onde as bactérias se reproduzem. Se não, partículas de alimentos vai ficar assim, causando mau cheiro na boca. Da mesma forma, não se esqueça de raspar sua língua. É geralmente onde restos de alimentos, células mortas e bactérias ficar. Você pode preferir comprar um limpador de língua separada.
2. Assim que surgir, lembre-se de escovar os dentes, limpar a sua língua e enxágüe com bochechos. Estes irão ajudar a remover a respiração da manhã, que é o resultado de boca seca. Começar a abundância de fluidos por dia para evitar ter boca seca e mau hálito ao longo do dia. Também é bom se você inalar através de seu nariz.
3. Em caso de emergência, você deve ter respiração balas e gomas de dentro de sua bolsa. folhas de dissolução que funcionam da mesma forma como anti-séptico bucal são oferecidos também sobre o balcão.
4. Antes de ir para o seu dentista em Austin TX, converse com seu médico primeiro se você tiver condições médicas que causam a respiração a cheirar mal. Estes incluem o refluxo ácido, doença do fígado, infecções do trato respiratório, diabetes e outros.
5. Sempre que possível, ficar longe de alimentos açucarados, alho, ovos, peixe, alho e outros. Eles inevitavelmente causar mau hálito. Se você não pode ajudá-la, tentar combiná-las com legumes e frutas frescas como eles ajudam a purificar todo o seu sistema, que resulta, portanto, a boa-cheirosa respiração. Você pode até mesmo mastigar salsa, manjericão e hortelã fresca.
6. Observe o que você consome. Evitar ou diminuir a ingestão de álcool. Isto pode levar a boca seca. Não fumar também. Isso faz com que a sua respiração cheiro terrível. Evitar um monte de café. Você pode substituir isso com chá de ervas.
7. Não se estresse. Se você fizer isso, você irá afectar negativamente o seu sistema gastrointestinal e isso pode resultar em mau hálito. Tem o suficiente de vitamina C, vitamina B e zinco em seu corpo.
Estes são apenas alguns dos grandes maneiras de ajudá-lo a evitar o mau hálito. No caso nada acontece, visite seu dentista em Austin TX. Ele vai examinar seus dentes e ver se há já um acúmulo de bactérias dentro de sua boca devido a tártaro. Ele irá aconselhar a limpeza dos dentes. Também pode haver outras terapias dentárias que pretende garantir uma dentes completamente saudável e goma. Ele também vai ver se o seu já é um caso claro de halitose. Não se preocupe; isso é algo que pode ser tratável.
