Bad hálito pode ser um problema embaraçoso para lidar com especialmente se você tiver muita interação social no trabalho. Embora, não é muito difícil de se livrar. Você tem que manter uma boa higiene dental, além de usar alguns bons remédios caseiros e certas drogas que são específicos para a sua condição.
Higiene Dental
A melhor maneira de curar o mau hálito é manter a boa higiene dental. A fim de matar os germes que podem causar mau hálito você deve fazer uso do fio dental regularmente e escovar os dentes, limpar a língua e o uso de anti-séptico bucal para matar as bactérias. Existem determinados remédios também. Serviços de um profissional dentista, que poderão desempenhar um dente ea boca adequada limpo, também pode ser útil para eliminar mau cheiro da boca.
Medication
Se o seu médico ou dentista você encontra sofrendo de alguma doença gengival, ele /ela pode prescrever-lhe antibióticos. Bad medicamento respiração pode vir em vários fóruns, tais como cápsulas, colutórios e outro antibiótico tópico. Para o tratamento da gengivite, existem alguns cremes dentais medicamentosos também estão disponíveis ao balcão sem receita médica.
Remédios naturais
remédios naturais são preventivos simples e potentes para o mau hálito. Alguns remédios comuns e facilmente disponíveis são as seguintes:
Você também deve tentar hortelã-pimenta, cravinho, salsa ou sábio eles são grandes remédios. Sábio tem vários grandes usos para a gengivite eficaz.
Usando um bochecho feito de sálvia, cravo, vinagre de maçã e tomilho também é benéfico.
O uso excessivo de água impede a boca de tornar-se desidratado.
Tente incluir uma colher de sopa de vinagre de maçã antes de cada refeição.
Você também pode usar o apoio de sódio é uma ótima maneira de limpar seus dentes.
várias ervas de chá estão disponíveis.
hortelã e outros produtos para refrescar o hálito
produtos mau hálito, como hortelã e outros refrescar o hálito apenas mascarar o cheiro de sua boca, apesar de curar o problema real. Estas são soluções temporárias como o seu efeito desaparece em breve. A mastigação é o melhor ambientador respiração como ele faz com que suas glândulas salivares a produzir mais saliva, pH mais básico do estômago e menos chances de halitose. Mas cuidado; bactérias Sulphur produtoras não trabalham em um ambiente de excesso de saliva.
Prevenção
mau hálito
A prevenção é sempre melhor que remediar. é o caso com o mau hálito bem. Seguindo essas medidas preventivas pode reduzir suas chances de sofrer de respirar cheiro:
Higiene Dental
adoção de boas práticas de higiene é a melhor maneira de impedir que respira cheiro. Siga estes passos para reduzir a probabilidade de conseguir respirar cheiro:
Escovar os dentes duas vezes por dia; escovar duas vezes por dia, de manhã e depois do jantar à noite.
Não se esqueça de usar fio dental os dentes após cada refeição.
Não basta escovar os dentes, limpo sua língua, bem como com você está escovando.
Tente visitar o seu dentista pelo menos duas vezes no ano.
Dieta e do Aparelho digestivo
Proper dieta é o melhor e permanente solução de respirar cheiro. Aqui estão algumas grandes orientações em relação com sua dieta
Você deve diminuir o seu na tomada de alimentos ricos em gordura e produtos lácteos.; açúcar e carne de sua dieta.
você deve bochechos após cada refeição.
Aumentar o uso de frutas frescas em sua dieta.
Leve alimentos ricos em vitamina C, B e zinco.
Comer iogurte para fortalecer o estômago.
Cada recompensa de fibras para melhorar o seu sistema digestivo.
Quando você deve estar olhando para o conselho médico?
se você sentir que você está tendo mau hálito devido à doença da gengiva ou gengivite, então você deve consultar o seu dentista. Ele /ela iria lhe oferecer o melhor tratamento ou conselho depois de examiná-lo.
