White e os dentes brilhando fazer um belo sorriso. Os dentes são uma das características mais importantes da personalidade de um indivíduo, mas é uma das partes mais negligenciadas do nosso corpo. Todo mundo quer dentes bonitos, que fazem um grande sorriso, mas a maioria não sabe como. Aqui estão algumas dicas de cuidados dentários para fazer seu olhar os dentes brancos
* Escova Duas vezes por dia -. Escovar os dentes duas vezes por dia é muito importante. Escovar por pelo menos 4-5 minutos. Se necessário, utilizar um fio dental, uma vez ou duas vezes por dia. Ela ajuda a limpar o espaço entre os dentes
* Evite fumar -. Se você tem o hábito de fumar parar de fumar. Tabaco pode descolorir e danificar os dentes. Se você é incapaz de parar, restringir sua hábito de 1 ou duas vezes ao dia
* Não beber muito chá /café -. Chá e café são agentes de coloração. Beber muito chá ou café pode fazer seus dentes amarelos. É uma boa idéia para beber água ou lavar a boca depois de beber chá e café, uma vez que reduzem o efeito de coloração
* Alimentos com propriedades Dentes-de limpeza -. Come morangos por exemplo, é bom para os dentes. Muitas pessoas não sabem que os morangos são uma fonte muito rica de agentes de branqueamento dentes.
* Consulte seu dentista regularmente - Faça consultas regulares com seu dentista (uma vez por mês) para que eles possam deixar você saber como seus dentes estão fazendo. Seu dentista também pode aconselhá-lo maneiras de cosméticos para fazer os dentes olhar branco.
Se você seguir as dicas de cuidados dentários acima mencionados, você pode ter aquele grande sorriso e dentes brancos brilhantes que você tem sempre amei. Cuide bem dos seus dentes em casa e evitar os agentes de coloração que descolorir os dentes e seus esforços serão bem recompensados com elogios. Também lembro que visitar o dentista é muito importante também.
